- 1. Otrovert vagy? Szakértők elmagyarázzák az új személyiségtípust Lehet, hogy egész életedben introvertáltnak hitted magad – miközben mindenki extrovertáltnak lát?
- 2. Amal Clooney Milánóba hozta kedvenc sellőfazonú sziluettjét Amal Clooney újra megmutatta, mitől válik igazán emlékezetessé egy vörös szőnyeges megjelenés. A téli olimpia nyitóeseményén egy fekete, uszonyos estélyiben lépett a reflektorfénybe.
- 3. Minden reggel ezt az immunerősítő teát iszom, hogy elkerüljem a téli betegségeket Néha egy tudatos, pár perces reggeli rutin is elég ahhoz, hogy stabilabb alapokról induljon a nap, és ne a vírusok diktálják a tempót.
- 4. Mit jelent a kortizol detox valójában? A kortizol egy stresszhormon, mert tényleg kulcsszerepe van abban, hogyan reagálunk a kihívásokra, ugyanakkor más testi funkciókat is szabályoz. De nem egy mérgező melléktermék, amit ki kellene pucolni az életünkből.
- 5. Rejtett jelek, amelyek arra utalhatnak, hogy a csontjaid gyengébbek, mint gondolnád – egy ... A csontok gyengülése nem mindig jár drámai tünetekkel és gyakran csak akkor derül ki, amikor már megtörtént a baj. Orvosok szerint több rejtett jel is utalhat arra, hogy csontjaid erőssége csökken.