Molnár Ferenc Caramel elengedte magát az utóbbi években, 107 kiló volt, amikor úgy döntött, hogy változtatnia kell az életmódján. Már a lépcsőn is nehezen tudott felmenni és a koncertjein sem érezte jól magát. A Tények Plusznak adott interjút, melyben az egészségesebb életmódjáról mesél.
Fotó: TV2
43 éves vagyok, talán ez az utolsó esélyem, mert mindenki azt mondja, hogy 45 fölött már nagyon-nagyon nehéz, úgyhogy még most kell ezen változtatni. Lehet, hogy közrejátszik benne az, hogy megszületett a kisfiam, és hogy szeretném látni őt felnőni
– mondta az énekes, aki odafigyel arra, hogy mit eszik és rendszeresen sportol. „A legfontosabb az étkezés, hogy ne egyek például este. Ne legyen az, hogy koncert utána benzinkúton, meg hazaérve kirámolom a hűtőt hajnali 2-kor. Ezekben határt húztam. Elhatároztam, hogy mindennap valamit mozgok. ha csak egy 30-35-40 percnyi időm van, akkor is valamit csinálok.”
Hozzátette, mióta egészségesen étkezik és sportol, nemcsak a fizikai, de a mentális állapota is javult.
