Japán világhírű dobosai elárulták, mit szeretnek annyira Magyarországban (x)
2025. ápr 5. 19:01
Ezt az egy dolgot idd reggelente, és pár nap alatt elmúlik a puffadásod
Sokan tablettákhoz nyúlnak puffadás ellen, pedig egy jól megválasztott étrend és egy megfelelő smoothie is segíthet. A rostban gazdag ételek támogatják az emésztést és segítenek a salakanyagok eltávolításában.
Ezeket láttad már?
Mi okozza a puffadást?
A probléma gyakran rostszegény táplálkozás és stresszes életmód következménye. A megfelelő étrend segíthet, ha nincs ételérzékenység vagy allergia a háttérben.
Béltisztító smoothie recept
Hozzávalók:
- 1 avokádó
- 1 banán
- 1 zöld alma
- Friss bazsalikom
- ½ csésze növényi ital vagy víz
- Kevés citromlé
Elkészítés:
Minden hozzávalót apríts fel és turmixolj össze. A bazsalikomot ne spórold ki, hiszen gyulladáscsökkentő hatása is van! A kókusz- vagy mandulaital jól harmonizál az ízekkel.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Ha a puffadás tartósan fennáll és nem javul az étrendváltással, érdemes kivizsgáltatni, mert akár emésztőszervi vagy nőgyógyászati probléma is állhat a háttérben.
Forrás: retikul.hu
Ezeket olvastad már?
Sokkolta rajongóit a Házasság első látásra egyik legkedveltebb sztárja! Így nézett ki 16 évesen: rá sem lehet ismerni Most jött a hír: meghalt Láng Gusztáv Most kaptuk a szívfacsaró hírt Halász Juditról Ebben a pillanatban jött a hír: kórházba került Keleti Andrea Itt az első felvétel, bővült a család: Szoboszlai Dominik felesége elárulta, hogy... Gyászol az ország: örökre lehunyta a szemét a rendező, akit mindenki szeretett Őrangyala egy pillanatra elengedte a kezét: Motorjával száguldott a halálba Kun Péter, az Edda gitárosa Jó hír érkezett a nyugdíjasoknak! Hamarosan térítésmentes küldeményt hozhat a postás Most kaptuk a friss hírt! Eldőlt Andrei Mangra sorsa: erre nem számítottunk Most jött a hír Bodrogi GyulárólKövesd a Blikk Rúzs cikkeit a Google hírekben is!
Adja hozzá a Blikk Rúzs friss híreit
a Google hírfolyamához
Egymillió forint kihúzná a bajból?
Nem mindegy, hol vesz fel személyi kölcsönt, hiszen a bankok ajánlatai között jelentős különbségek lehetnek. A Bank360 hitelkalkulátorával könnyen összehasonlíthatja pénzintézetek ajánlatait! Egymillió forint 72 hónapra akár 7,7 százalékos THM-mel is elérhető, egy jó döntéssel a teljes futamidő alatt százezreket spórolhat.
TERMÉKAJÁNLÓ
TOVÁBBI AJÁNLATOK
EXTRA AJÁNLÓ
A nők többsége nap mint nap tapasztalja ezeket a problémákat - Mutatjuk, mit tehetsz ellene (x)
A hormonok irányítják a hangulatod? Mutatjuk, mi segíthet (x)
Mutatjuk, mikre érdemes felkészülni a szülés utáni első hat hétben! (x)
Ezt tartsd észben, ha fenékre gyúrsz (x)
Húsvéti receptek, amik nemcsak finomak, de tápanyagokban is gazdagok (x)
BLIKK
Kárpáti Rebeka milliárdos exe Molnár Andi új szerelme
Az induló vonatról lőtt a tömegbe egy hivatásos katona Gyékényesen – Három ember életét oltotta ki
Vogel Evelin: „Visszatértem!”
Megtalálták a rejtélyes körülmények között eltűnt 31 éves férfi holttestét
Esküvő helyett temetés – Katalin és Attila annyit várt a kórház engedélyére, hogy az asszony meghalt
LEGOLVASOTTABB
4 szuperétel, ami helyrehozza a bélrendszered, még egy brutális antibiotikum-kúra után is!
Ők a tökéletes nők a férfiak szemében – Te is köztük vagy? Most kiderül az igazság
Vigyázz! Ha ezt az 5 hibát elköveted, a lakásod értéke a béka feneke alá zuhan
Az egészség kulcsa: magnézium! - Így és ennyit vigyél be naponta
Pánik Budapesten: mentőautó bénította meg a forgalmat – a valódi ok mindenkit sokkolt!
FRISS HÍREK
15:01
14:31
14:00
13:41
13:21