Nem csak a front miatt fájhat – a szőnyeg alatt lapulhat a probléma, ami miatt a kórházban is kiköthetsz

Amikor fáj a fejünk, kapar a torkunk, vagy csak nehéznek érezzük a levegőt a lakásban, az első gondolat gyakran: „Biztos jön a front.” Pedig sok esetben nem az időjárás a hibás, hanem valami sokkal közelebbi – a saját otthonunk.

A levegő minőségét rengeteg minden befolyásolja, még akkor is, ha látszólag tisztaság van. A takarítás nem mindig tünteti el azokat a láthatatlan szennyezőket, amelyek nap mint nap terhelik a légutakat – ilyenek például a poratkák, a bútorok mögött megbúvó penész, vagy az elhasználódott szőnyegek, amelyek a baktériumok és szennyeződések melegágyai lehetnek.

Tünetek, amik mögött a lakás szennyeződései állhatnak:

• állandó orrdugulás vagy orrfolyás,
• reggeli torokkaparás, száraz köhögés,
• fejfájás, főleg reggel vagy délután,
• viszkető szemek, bőrpanaszok,
• fáradékonyság, aluszékonyság napközben.

A tisztítószerek túlzásba vitt használata is fokozhatja a problémát – főleg, ha erős illatú vagy mesterséges összetevőket tartalmazó szerekről van szó. Ezek nemcsak a bőrt, de a légutakat is irritálhatják, különösen zárt térben.

Mire érdemes gyanakodni?

• A kanapé és az ágy alatti területeken, ahol ritkábban takarítunk.
• A függönyökön, melyek megkötik a port és a polleneket.
• A szőnyegeken, amelyek ha nem porszívózzuk őket rendszeresen mélytisztítással, többet ártanak, mint használnak.
• A hűtő mögötti falon, ahol megbújhat a penész.

Ha valaki ezekre érzékeny, a tünetek nem múlnak el orvosságtól vagy frontmentes naptól – csak attól, ha megtisztítjuk a környezetünket.

Mit tehetsz?

• Használj HEPA-szűrős porszívót, különösen szőnyegekhez.
• Cseréld le a nagyon régi szőnyegeket, pláne ha már fakó színűek és „poros” szaguk van.
• Tisztítsd ki rendszeresen a párnákat, takarókat, huzatokat.
• Alkalmazz természetesebb takarítási megoldásokat, például ecetet, szódabikarbónát – és sok-sok friss levegőt.

Nem minden fejfájás frontérzékenység. Néha csak a párnád porosabb, mint gondolnád. Egy alapos, tudatos takarítás csodát tehet – nemcsak a lakásban, hanem benned is.

Via