5 szokás, ami rejtett nárcizmusra utal – Vedd észre időben a jeleket

Mostanában könnyen ráhúzzuk bárkire a nárcisztikus címkét, pedig nem árt óvatosan bánni ezzel. A nárcizmus alapvetően a kutatók szerint mindenkiben jelen van valamilyen mértékben, és ez egészséges, normális is.

Ha viszont valakiben túlzott mértékben alakul ki, akkor szinte biztos, hogy – akár tudattalanul is, de – káros hatással lesz a környezetében élőkre.

Szokások, amik nárcizmusra utalnak

Ha azt sejted valakiről, hogy fennáll nála ez a személyiségzavar, akkor érdemes figyelned a viselkedését, hogy megbizonyosodj róla, és ne engedd, hogy manipuláljon vagy behálózzon. És hogy mit is érdemes figyelni? A következő videóban megtudhatod, és lent mi is összefoglaljuk röviden.

A rejtett nárcisztikusokra jellemző, hogy két arcuk, két személyiségük van. Nyilvánosan lehengerlőek, kedvesek, de ha kettesben vagytok, akkor előjön a kontrollmániás és manipulatív énje. Gyakorlatilag olyanok, mintha két embert rejtene a testük.

Gyakori náluk az is, hogy valamin kiakadnak, aztán pedig letagadják ezt. Mérgesek lesznek, amikor viszont szembesíted őket, tagadnak, és azt mondják, csak te reagálsz mindent túl, és megpróbálják megkérdőjeleztetni veled a valóságot, hogy elhárítsák a felelősséget.

A kritikát úgy adják elő, mintha aggodalom lenne. Úgy tesznek, mintha érdekelné őket, ami veled történik, de közben csak lehúznak. Például azt mondják: „Csak aggódom érted, mert úgy viselkedsz, mintha nem önmagad lennél.”

Szeretik játszani az áldozatot. Amikor pedig szembesíted őket ezzel, téged hibáztatnak. Mondjuk azt felelik: „Nem hiszem el, hogy így bánsz velem, miután én mindent megtettem érted.” Mindezt persze azért mondják, hogy elkerüljék a felelősségvállalást, és bűntudatot keltsenek benned.

Szintén szokásuk, hogy bűntudatkeltéssel manipulálnak. Például megszégyenítenek azért, mert kiálltál magadért vagy meghúztad a határaidat. Ilyenkor igyekeznek önzőnek beállítani csak azért, mert a saját érdekeidet helyezted előtérbe – ami egyébként teljesen egészséges és normális. Onnantól azonban, hogy felismerted a játszmázásaidat, a hatalom a te kezedben van.

(Cover-fotó: Getty Images Hungary)

• nárcizmus
• nárcisztikus személyiség
• szokás
• személyiségteszt
• Lélek&Test