Vállízületi gyulladás: kezelhető házilag?

A vállfájdalomnak több oka is lehet, ezért mindenképpen érdemes orvoshoz fordulni a problémával. A panasz mögött állhat például vállízületi gyulladás is.

Az ízületi gyulladást számos probléma kiválthatja, például reumatoid arthritis, amikor az immunrendszer teszi tönkre az ízületi porcokat, vagy arthrózis, azaz porckopás. Ezen kívül rotátorköpeny-szakadás, vagy valamilyen baleset, fizikai trauma is állhat mögötte. Érelmeszesedés miatt rosszabbodhat a váll vérellátása, ami szintén vezethet a vállízületek begyulladásához.

Az alábbi tüneteknél érdemes vállízületi gyulladásra gyanakodni a Johns Hopkins Medicine szerint:

Ez is érdekelhet

folyadékigény

Ennyit kellene innod naponta az életkorod és nemed alapján

Kutya

Mutatjuk, melyik kutyafajták meddig élnek

tünetek

Pajzsmirigy-alulműködés: 16 tipikus tünet a hízástól a bőrszárazságig

újraélesztés

Napokig rosszul volt, mielőtt összeomlott a keringése

• A fájdalom a váll elülső, oldalsó vagy hátsó részén jelentkezhet. Van, akinek csak akkor vannak fájdalmai, ha megmozdítja a karját, másoknak nyugalmi állapotban is. A nap bármely szakában érezhetjük, és esetenként vállmerevséggel is járhat. 
• Az ízület merevsége a vállízületi gyulladás súlyosbodásának másik jele. Ez általában azzal jár, hogy az érintett kevésbé tudja mozgatni a vállait, és az a kevés mozdulat is fájdalmat okoz.
• Csikorgás, kattogás vagy recsegés érezhető, mivel a porc felszíne ízületi gyulladás esetén szabálytalan. Ez akár fájdalommal is járhat. 

A vállízületi gyulladás diagnózisát fizikai vizsgálat mellett általában valamilyen képalkotó vizsgálattal (röntgennel vagy CT-vel) állítják fel. Ezt követően minden esetben tartsuk be az orvosunk által előírt kezelési tervet!

Hogyan kezelhető a vállízületi gyulladás?

• A probléma súlyosságától függően általában a váll mozgásterjedelmének javításával kezdődik a kezelés, amely otthon elvégezhető gyakorlatokból áll. 
• Életmódbeli változtatásokra is szükség lehet, hogy elkerüljük azokat a (nem feltétlenül szükséges) tevékenységeket, amelyek fájdalmat okoznak. Ilyen lehet egy hobbi, például a golf ritkítása, vagy elhagyása. 
• A fájdalom csillapítása is megoldható több módszerrel: van, akinek a jeges, másnak a forró borogatás válik be. 
• Súlyosabb esetben fájdalomcsillapítóra is szükség lehet, de ez esetben is mindenképpen egyeztessünk orvossal, hogy milyet szedjünk. 
• Ha ezek a módszerek nem segítenek, általában injekciós kezelést javasolnak: a fájdalmat enyhíthetik szteroiddal, vagy hialuronsavval. 
• Végső esetben sebészi beavatkozásra is szükség lehet: ennek egyik módszere a minimálisan invazív artroszkópos műtét, vagy vállprotézis beültetése.