Rákmegelőző, védi a májat, és éveket fiatalít a bőrön ez a 7 olcsó ital
Könnyen beszerezhetők és még antiaging hatásuk is van.
Retikül
Ez is érdekelhet
Sóbors
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A teát sokan a kávé egészségesebb alternatívájaként tartják számon, hiszen rengeteg jótékony hatása van mind a szervezetre, mind a külsőnkre.
Bizonyos fajtái segíthetnek a stroke és cukorbetegség megelőzésében, javíthatják a memóriát, nyugtatják az emésztőrendszert és támogatják a légzést. Ha pedig ez nem lenne elég, még fiatalítanak is.
Bőrfiatalító és olcsó teák
A fehér, zöld és fekete tea bár ugyanabból a növényből származik, mégis különböző feldolgozási folyamatokon mennek keresztül. A fehér tea a legkevésbé feldolgozott, ezért lágy ízvilágú és a legtöbb antioxidáns hatású polifenolt tartalmazza. A zöld tea is rendkívül gazdag antioxidánsokban, míg az oolong és a fekete tea gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal bír.
A teák magas antioxidáns-tartalma lassíthatja az öregedés jeleit és csökkentheti a ráncokat. Emellett serkentik a méregtelenítő szervek, így a máj és a vese működését, javítják a szervek működését, és szebb bőrt eredményezhetnek. Lássuk, melyik az a 7 ital, ami egészségünk mellett a fiatalos bőr kulcsa is lehet!
A fehér tea az antioxidáns-tartalma magas, így segít megóvni a szervezetet a szabad gyökök káros hatásaitól, fenntartani a kollagénszintet és védeni a bőrt a korai öregedéstől. A fehér tea nemcsak egészségesebbé teszi a bőrt, fogakat és csontokat, hanem csökkenti a vérnyomást és a koleszterinszintet, erősíti a szívet és a kötőszöveteket.
A matcha finom porrá őrölt zöldtea-levelekből készül, és úgy tartják, hogy több antioxidánst és tápanyagot tartalmaz, mint a hagyományosan főzött zöld tea. A Japánból származó élénkzöld tea védi a bőrt, gazdag antioxidánsokban, klorofillban és természetes antibiotikumokban.
Fotó: Anna Blazhuk / Getty Images Hungary
A hibiszkusztea jellegzetes fanyar ízéről és élénkvörös színéről ismert. Forrón is fogyasztható, de frissítő nyári italként is tökéletes. Magas antioxidáns-tartalma miatt napi 2-3 csésze hibiszkusztea segíthet semlegesíteni a szabad gyököket, lassítani az öregedés jeleit, valamint védeni a szívet, az ízületeket, és csökkenteni a cukorbetegség és a rák kockázatát.
Fotó: Reda / Getty Images Hungary
Az oolong tea tele van antioxidánsokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal, amelyek jótékony hatással vannak az egészségre. Segíthet megelőzni a fogszuvasodást, erősíteni a fogínyt és a csontokat. Nemcsak az öregedési folyamatokat lassítja és a ráncok ellen küzd, hanem hajöblítőként is használható, mivel fényesebbé és egészségesebbé teszi a hajat.
A kamillát már évezredek óta használják gyógyító és szépségápolási célokra. Az illatos, aranyszínű tea segít enyhíteni az emésztési panaszokat, javítani a hangulatot, csökkenteni a stresszt és a szorongást, valamint elősegíteni a pihentető alvást. Erős antioxidáns-tartalma miatt a kamilla jó a bőrre és a hajra is. Fáradt szemekre és sötét karikákra helyezz kamillatea-filtereket, vagy használd hajöblítőként, hogy ragyogóbbá és fényesebbé tedd a hajad.
A rooibos Dél-Afrikából származik, alacsony koffeintartalmú és enyhén diós aromájú. Magas flavonoidtartalma miatt erős antioxidáns, amely segíthet csökkenteni a rák kockázatát és támogatni a szív- és érrendszert. Kutatások szerint emellett védi a májat, támogatja a légzőrendszert, valamint erősíti a csontokat és fogakat.
Fotó: Photographer Basak Gurbuz Derma / Getty Images Hungary
A fekete tea különösen gazdag antioxidánsokban és fitokemikáliákban, amelyek segíthetnek megelőzni a szívbetegségeket és a rákot, erősíteni a csontokat, valamint javítani a bőr és a haj egészségét. Rendszeres fogyasztása támogatja az emésztést, az immunrendszert és a szájhigiéniát, valamint kutatások szerint fokozza a mentális éberséget és a memóriát.
Fotó: Stefania Pelfini La Waziya Phot / Getty Images Hungary
Lassítják az öregedést, késleltetik a ráncok megjelenését - A legerősebb anti-aging ételek, amik belülről feszesítenek
Ha feszes, rugalmas, sima bőrre vágysz, és csökkentenéd a ráncok láthatóságát, ezeket az ételeket érdemes rendszeresen fogyasztanod.
Elolvasom(Képek forrása: Getty Images Hungary)
OLVASD EL EZT IS!
