Heti egészséghoroszkóp február 9-15: Több csillagjegy néz nehéz hét elé

Kos

Ezen a héten a nyugalomra és a belső békére kell összpontosítania. Arra azonban figyeljen, hogy az idő nem biztos, hogy az egészségi ügyek tekintetében az ön javára fog válni. Gyakorolja a hálát a jólétéért, mivel a pozitív gondolkodás segítheti a gyógyulást. Végül minden egészségügyi probléma enyhülni fog, ami általános javuláshoz vezet.

Bika

A szabadtéri tevékenységek és játékok nemcsak az élvezetet fokozzák, hanem az egészséget is javítják, és megelőzik a betegségeket. Ezen a héten fokozottan ügyeljen az étrendjére, tartsa fenn a pozitív gondolkodásmódot, és fegyelmezett életmódot folytasson, hogy egészségét stabilan megőrizze.

Ikrek

A stressz és a nyomás ezen a héten esztelen evésre, egészségtelen ételek fogyasztására és egészségtelen kalóriák fogyasztására késztethet. Ellensúlyozza ezt a fizikai aktivitás fokozásával, fegyelmezett rutin kialakításával és az étkezési szokásaira való odafigyeléssel. Ha aktív és koncentrált maradsz, az segít megőrizni az egyensúlyt.

Rák

Ez a hét a fitneszút kezdetét jelzi. Dolgozzon a teste és az elméje megerősítésén, mivel a mentális jólét ugyanolyan fontos, mint a fizikai egészség. A kettő közötti egyensúly megteremtése végső soron az általános egészségi állapot javulásához vezet.

Oroszlán

A strukturált edzésprogram követése pozitív eredményeket hoz, és jelentősen javítja az egészségét. Megfiatalodva fogja érezni magát, és mind a teste, mind az elméje átalakul. Ezen előnyök fenntartása érdekében folytassa a fegyelmezett és egészséges életmódot.

Szűz

A stressz, a szorongás vagy a kimerültség miatt gyakori fejfájás okozhat gondot ezen a héten. Ennek enyhítésére kezdjen el relaxációs technikákat, például meditációt és mély légzést gyakorolni. Ezek a módszerek nemcsak a fejfájást csökkentik, hanem több egyensúlyt és harmóniát is hoznak az életébe.

Mérleg

Töltsön időt a szabadban ezen a héten - sétáljon a családjával, vagy sportoljon a barátaival. A kellemes időjárás remek lehetőséget nyújt arra, hogy újra kapcsolatba kerüljünk a természettel. A hét végére felfrissülve fogja érezni magát. Kerülje a túlzott fizikai megterhelést, de a szabadtéri tevékenységekkel fokozhatja általános közérzetét.

Skorpió

Ezen a héten elkerül minden nagyobb egészségügyi problémát. Élvezze ezt a kedvező időszakot, és használja ki az előttünk álló lehetőségeket. Ne vegye azonban természetesnek a jólétét - a jó egészség megőrzése érdekében továbbra is ügyeljen az étrendjére és az életmódjára.

Nyilas

Ezen a héten nehéz lehet ellenállni a kísértéseknek. Lehet, hogy azon kapja magát, hogy egészségtelen ételek, italok vagy cigaretták után nyúl. Bár a kívánt változások nem biztos, hogy azonnal bekövetkeznek, a jobb szokások iránti igény felismerése az első lépés a helyes irányba.

Bak

Az egészségi állapota ezen a héten stabil marad, és nem lesznek nagyobb gondjai. Ez az időszak új felismeréseket hoz, amelyek arra ösztönzik Önt, hogy a helyes úton maradjon. Tartsd meg a kiegyensúlyozott étrendet, és tarts rendszeres szüneteket a testmozgás közben, hogy friss és energikus maradj.

Vízöntő

Ezen a héten fáradtságot és immunitáscsökkenést tapasztalhat. Bizonyos egészségügyi problémák megzavarhatják a napi rutinját. Ha hajlamos a megfázásra és a köhögésre, legyen különösen óvatos a gyógyszerekkel, és tegyen megelőző intézkedéseket az egészsége megőrzése érdekében.

Halak

Az egészségi állapota ezen a héten többynire pozitív lesz. Kreatív energiáid felfokozódnak, ami lehetővé teszi, hogy különböző nézőpontokból közelítsd meg a helyzeteket. Bár az egészségi állapotod nem lesz tökéletes, a hét nem lesz különösebb kihívás sem. Valószínűleg logikusabban fogsz hozzáállni a kisebb egészségügyi problémákhoz.

Via timesofindia