Egészség

Lesújtó végeredmény: ezek a legegészségtelenebb italok - Fotók

Napi két liter folyadékok kellene az embernek innia minimum, hogy kiszolgálja a szervezete igényeit - most egy nem mindennapi kutatás világít rá, mennyire nem mindegy, mit iszunk.

Sokkoló lista

A TWN.hu cikke szerint ha csak vizet vagy cukrozatlan teát iszunk, az hamar unalmassá válhat. Nem csoda, hogy sokan iszunk naponta üdítőket, turmixot, limonádét vagy akár sört, bort is. Ezek a csillogó csomagolású finomságok könnyen elcsábítják az embert. "Ez időnként talán rendben is van, de kivételnek kellene lennie. Mert bár a limonádék, jeges teák és hasonlók tényleg nagyon finomak, kutatások bizonyították, hogy hosszú távon egészségügyi problémákhoz vezethetnek" - írja a bulvárportál. Vajon mely italok tehát különösen egészségtelenek és károsak az egészségre? Teszi fel a lap a kérdést, de hamar meg is válaszolja azt. Ugyanis nemrég készült el egy tanulmány, ami erre adott választ. Így már nem kérdés, melyek a legegészségtelenebb italok és melyek azok, amiket jobb lenne kerülni. A top 5-öt most eláruljuk mi is, lapozd fel a galériánkat!

5. Jeges tea - Bár a jeges tea népszerű frissítő ital, gyakran tele van cukorral és más egészségtelen adalékanyagokkal. Túlzott fogyasztása többek között elhízáshoz vezethet. Azonban könnyedén elkészítheted magadnak a saját, cukrozatlan jeges teádat.
Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Egészség
Lifestyle
Nem mindenki rajong a testmozgásért, és valószínűleg már hallottál másokat viccelődni azzal, hogy allergiásak az edzésre. Pedig ez nem vicc, az edzésallergia tényleg létezik és igen komoly...
Fashion&Beauty
Ha az a célod, hogy feldobd a nyári outfiteket, de nem kifejezetten rajongsz a ruhák vagy szoknyák iránt, ne aggódj, mert a nadrágok épp olyan jól illenek a forró nyári hónapokhoz, mint a könnyed...
Lifestyle
A Skorpió szerelmi életében döbbenetes fordulat várható! Napi horoszkóp!