Mielőtt rozmaringolajjal dúsítanád a hajad, olvasd el, mit gondol róla a tudomány!
Ha dúsabb hajra vágysz, akkor valószínűleg hallottál már a rozmaringolaj állítólagos varázserejéről: ha hihetünk a TikTok-trendeknek, akkor ez egy igazi csodaszer a tincseink számára. Könnyen hozzáférhető, olcsóbb, mint más drogériás termékek, ráadásul csodálatos hajkoronát eredményezhet a használata.
Ezeket láttad már?
A kérdés már csak az, hogy a rozmaringolaj csak egy múló szépségtrend, amit felkapott az internet, de valójában nem is működik, vagy a hajad megmentője, akire mindig is vártál? Az igazság kiderítése érdekében a SELF magazin három bőrgyógyászt is megkérdezett.
A rozmaringolaj tényleg serkenti a hajnövekedést?
Egy 2015-ben közzétett klinikai vizsgálat szerint 100 férfi haján tesztelték a rozmaringolaj hajnövesztő hatását, akik androgén alopeciában szenvedtek, ami a férfiak és a nők esetében is a hajhullás leggyakoribb oka. Az eredmény pedig azt mutatta, hogy azok a résztvevők, akik gyengéden a fejbőrükbe masszírozták a rozmaringolajat (naponta kétszer fél éven keresztül), ugyanolyan mértékű hajnövekedésről számoltak be, mint azok, akik 2%-os minoxidilt (az egyik legnépszerűbb hajhullás elleni hatóanyag) alkalmaztak.
Bár ez ígéretesnek hangzik, ez egyáltalán nem bizonyítja azt, hogy a rozmaringolaj serkenti a haj növekedését - állítja Michael Cameron, hajhullásra szakosodott bőrgyógyász, ugyanis klinikai vizsgálatnak akkor tekinthetünk egy tanulmányt, ha több száz vagy több ezer ember vesz részt a kutatásban.
Továbbá Dr. Cameron arra is felhívja a figyelmet, hogy a 2%-os minoxidil általában nagyon finoman észrevehető hajnövekedést okoz, így ha rozmaringolaj használata is ugyanolyan mértékben okozott hajnövekedést, akkor az eredmény egyáltalán nem látványos. Carmen Castilla bőrgyógyász hozzáteszi, hogy éppen ezért általában 5%-os minoxidilt ajánlanak a betegeknek, mert az lényegesen hatékonyabb.
Hogyan segíthet a rozmaringolaj a haj növekedésében?
Egyelőre nincs elég bizonyíték arra, hogy a rozmaringolaj tényleg képes megállítani a hajhullást, vagy eltüntetni a kopasz foltokat. Még a szakértők sem tudják biztosan, hogyan működhet az állítólagos varázslat - de van néhány elméletük.
Lindsey Zubritsky bőrgyógyász azt mondja, a rozmaringolaj (és különösen a benne lévő karnozinsav és karnozol) gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyekről a tudomány úgy véli, hogy serkentik a véráramlást a hajhagymákban. Emellett kutatások szerint a fejbőr egyszerű masszírozása (rozmaringolajjal vagy anélkül) szintén szerepet játszhat a vérkeringés fokozásában.
A megnövekedett véráramlás több tápanyagot biztosít a fejbőrnek, ami elősegítheti a haj növekedését, megerősödését és megvastagodását
Egy másik elmélet szerint pedig a rozmaringolaj gyulladáscsökkentő és antimikrobiális tulajdonságai elősegíthetik, hogy egészséges legyen a fejbőrünk, ami azért fontos a hajnövekedés szempontjából, mert a gyulladt fejbőr gyengítheti a szőrtüszőket, és potenciálisan hajhullást okozhat.
Ennek ellenére mindhárom szakértő arra figyelmeztet, hogy nincs olyan konkrét tudományos bizonyíték, ami teljes mértékben alátámasztaná, hogy a rozmaringolaj minden esetben segítené a hajnövekedést vagy a haj megerősödését.
Lehet-e mellékhatása annak, ha rozmaringolajat dörzsölünk a fejbőrünkbe?
Ha mégis ki szeretnéd próbálni a rozmaringolaj kúrát, szerencsére nem sok kellemetlen mellékhatás miatt kell aggódnod. Ha érzékeny a fejbőröd, esetleg korábban tapasztaltál már magadon ekcémát vagy pikkelysömört, akkor viszont érdemes odafigyelned, ugyanis a rozmaringolaj kontakt dermatitiszt, vagyis egy kellemetlen kiütést is okozhat, ami akkor alakul ki, ha a bőröd közvetlenül érintkezik bizonyos irritáló anyagokkal vagy allergénekkel, ebben az esetben az illóolajjal.
Dr. Zubritsky és Dr. Castilla továbbá megjegyzik, hogy a rozmaringolaj nem feltétlenül alkalmas minden hajtípusra, például a vékony szálú hajat könnyen elnehezítheti az olaj az állaga miatt.
Érdemes rozmaringolajat használni, ha dúsabb hajat szeretnénk?
„Összességében sok az ismeretlen” - mondja Dr. Cameron. „Nem tudjuk, hogy a rozmaringolaj biztosan megerősíti-e a hajat. Ha esetleg igen, akkor sem tudjuk, hogy mekkora koncentrációra van szükség a különbség észleléséhez. Szerintem nem árt a rozmaringolaj használata, de nehéz megmondani, mennyit segít valójában.”
A bőrgyógyászok azt tanácsolják, kísérletezgetés helyett inkább fordulj szakemberhez, aki olyan kezeléseket ajánl, amelyek tudományosan megalapozottak.
