Lifestyle

Napokkal tovább friss marad a boltban vásárolt eper, ha beveted ezt a trükköt

Néhány trükk bevetésével játszi könnyedséggel meghosszabbíthatjuk az eper élettartamát.

A nyári szezon kedvence

A görögdinnye mellett kétségkívül az eper a késő tavaszi és a nyári szezon egyik legnagyobb kedvence gyümölcsfronton. Fogyasztása rendkívül fontos az egészséges életmód szempontjából, mivel gazdag C-vitaminban és antioxidánsokban, amelyek támogatják az immunrendszert és védelmet nyújtanak a szabad gyökökkel szemben. Emellett alacsony kalóriatartalma és magas rosttartalma segíthet az egészséges testsúly fenntartásában és az emésztés javításában is. Az eperben lévő fitonutriensek rákmegelőző hatásokkal rendelkezhetnek, és számos kutatás szerint hozzájárulhatnak a szív- és érrendszer egészségének megőrzéséhez. Így rendszeres fogyasztása egyszerre segít fenntartani az egészséget és élvezetes, friss ízeket kínál az étrendünkben.

Bármennyire imádjuk az epret, sajnos ha nem megfelelő körülmények között tároljuk, hamar megromlik. A galériára kattintva mutatunk néhány trükköt, amelyeket alkalmazva meghosszabbíthatjuk ezeknek a finomságoknak a fogyaszthatóságát.

Annak érdekében, hogy az eper édes íze teljesen kifejlődjön, csak mosás után távolítsuk el a zöld szárát, hiszen így nem kerül víz a gyümölcsbe.
Kattints a további képekért!

Szeretnéd, hogy a gondosan elültetett muskátlik egész nyáron megállás nélkül virágozzanak? Egy könnyen beszerezhető hozzávalóra lesz csupán szükséged.

Leadfotó: 123RF

Kiskegyed

Oldalak

Lifestyle
Lifestyle
Az anyai kiégés témájában rendezett konferenciánkon számos szakértő elődadását hallgathattuk meg. Kerekes Viktória, life coach a konferencia kerekasztal-beszélgetésének egyik résztvevője volt, igazán...
Egészség
A migrénes fejfájás a lehető legrosszabbkor törhet ránk. Azonban van néhány étel és ital, ami a szakértők szerint előidézheti a bajt.
Lifestyle
Az anyai kiégés témáját körbejáró konferenciánkon Werner-Tóth Zsuzsanna is megosztotta a közönséggel gondolatait. Zsuzsa anyai kiégés specialistaként rengeteg édesanyának segít nap, mint nap a...