Korai halált okoznak, ha ezeket az élelmiszereket vásárolod meg a boltban, és az étkezésed részei

Megvenni sem túl jó, de ha fogyasztod őket, az még rosszabb. A családunkat is megpróbálhatjuk leszoktatni ezekről a termékekről, de nem lesz könnyű, ha szeretik ezeket az élelmiszereket.

A mai rohanó világban gyakran nem figyelünk a kiegyensúlyozott táplálkozásra

Az infláció súlyossága és a különféle válságok (koronavírus, háború) megtanítottak minket picit tudatosabban vásárolni. A baj csak az, hogy az árakra figyelünk leginkább, és arra nem igazán, hogy egészségesebb élelmiszerek kerüljenek a kosarunkba.

Az viszont egyre jobb irány, hogy inkább veszünk kevesebbet valamiből, de az legyen minőségi. Azonban egyre súlyosabb dolgok derülnek ki az ultrafeldolgozott termékekről, amiket a kutatók a korai halálozások okozójaként említenek.

Azonban mik is ezek pontosan, és miért kell tőlük félnünk, az a galériánkból kiderül!

A Harvard Egyetemen végzett kutatás friss eredményei arra hívják fel a figyelmet, hogy az ultrafeldolgozott élelmiszerek (UPF-ek) fogyasztása növelheti a korai halálozás kockázatát.
Kattints a további képekért!

Természetesen az időseknek már alapból kicsivel más étrendet kell követni. Sokan hihetnek egészségesnek egy ételt, de pont, hogy nem az.

Leadfotó: Flickr – Illusztráció

Oldalak

Home&Design
Úgy tűnik, a Stranger Things sztárja nemcsak a divatban és a szépségiparban, de a lakberendezés területén is hódol a legnagyobb trendeknek. Millie Bobby Brown fürdőjét neked is látnod kell!
Lifestyle
Ez az ártatlannak tűnő üzenet órákig tartó szorongási hullámot idézhet elő. Íme, miért.
Egészség
A megfelelő étrend és testünk egészségének kapcsolata egyre inkább előtérbe kerülő téma, néhány étel viszont meglepően jótékony hatást gyakorolhat szervezetünk különböző problémáira, beleértve a...