Pszichológusok és szakértők tanácsot adnak: 4 módszer a mentálisan erős gyermekek felnevelésére
Ha szülő vagy, valószínűleg azt szeretnéd, hogy gyermekeid könnyedén megbirkózzanak az élet nagy kihívásaival.
Ez valószínűleg azt jelenti, hogy meg kell tanítanod őket arra, hogyan legyenek mentálisan erősek és stabilak. Így boldogabbak, sikeresebbek, magabiztosabbak és kitartóbbak lesznek.
Pszichológusok és más szülői szakértők szerint ez az a négy dolog, amit mindenki megtehet, hogy mentálisan erős gyerekeket neveljen:
Segíts nekik, hogy függetlenek legyenek
A magabiztosság és az önmotiváció a mentális keménység fontos aspektusai, ami azt jelenti, hogy a gyerekeknek nem kell másoktól függniük, hogy jól érezzék magukat.
Segíthetsz nekik, ha megosztasz velük néhány motiváló mondatot, de ezeknek a kifejezéseknek rövidnek és könnyen megjegyezhetőnek kell lenniük, például:
Minden, amit tehetek, az, hogy mindent beleadok. Légy magabiztos. Kibírom, mert elég jó vagyok. Ma úgy döntök, hogy boldog leszek.
- mondta Amy Morin pszichoterapeuta.
Mutasd meg nekik, mit jelent egy olyan dolog, ami nehéznek tűnik
Nehéz lehet végignézni a gyerekeket, akik kudarcot vallanak valamiben, de a szülőknek azonban meg kell tanítaniuk utódaiknak, hogy a nehéz kihívások az élet részei, a sikereket is gyakran sok mélypont árán érjük el.
Gratuláljunk gyermekeinknek minden alkalommal, amikor nehéz kihívás elé néznek
– ajánlja Mary K. Murphy pszichológus.
Segíts nekik megtanulni megérteni a kudarcokból és nehézségekből származó tanulságokat és tapasztalatokat.
Ossz meg személyes történeteket olyan helyzetekről, amelyekben kitartó voltál, illetve tévedésekről, tapasztalatokról is mesélj a gyermekednek.
WOB
Ezeket olvastad már?
Megrázó, ami kiderült: a külföldi kezelés után egy hazai kórházban halt meg Tompos Kátya
Kórházba került a rákbeteg Reviczky Gábor
Megrendülve tudatta a drámai hírt Gelencsér Timi: nagy volt a baj, azonnal vérre volt szükség
Annyira fájdalmas ez az egész. Ez volt Tompos Kátya utolsó üzenete Vajna Timinek
Kitálalt a komornyik: Hatalmas a botrány a királyi családban
Petra hosszú fekete haját rövid szőkére cserélte, így néz ki most a Házasság első látásra szereplője
Kövesd a Kiskegyed cikkeit a Google hírekben is!Ha tetszett a cikk, iratkozz fel a hírlevelünkre itt.
Legnépszerűbb
Kamila akár el is válna Károlytól
Trokán Nóra megrendítő vallomása a megcsalásról