„Májusban már el lehet időzni a piacon a friss, szezonális zöldségek és gyümölcsök között. Megjelennek a zamatos, zsenge termékek. Érdemes közülük válogatni, hogy a hosszú tél után pótoljuk a vitaminmennyiséget” – olvasható a Kiváló Minőségű Élelmiszer (KMÉ) védjegy csapatának friss Facebook-posztjában.
De vajon pontosan mely zöldségek és gyümölcsök a hónap sztárjai, és nagyszerű ízük mellett miért éri még meg gyakran fogyasztani ezeket? A részleteket galériánkban találod – megnyitásáért kattints az alábbi képre!
Az egyes alapanyagok tápanyagmennyiségét a kalógiaguru.hu kalkulátoraival számoltuk ki.
Anafilaxia: te felismernéd a tüneteit?
Legjobban: