Nincs ötleted a tökéletes randihelyszínre? Segítünk (x)
2024. máj 8. 4:30
Tej és cukor helyett mindig ezt tedd a kávédba, és csak úgy olvadnak majd le a kilók
fotó: ShutterstockNagyon egyszerűen működik.
Ezeket láttad már?
A recept kitalálója, Dave Asprey - a sokak által vitatott alcsony szénhidrát- és magas zsírbevitelen alapuló “golyóálló diéta” atyja - szerint bizonyos összetevők, melyeket a napi kávénkhoz adhatunk, pozitívan befolyásolják koncentráló képességünket, csökkentik étvágyunkat és javítják az anyagcserét.
Asprey állítja: amióta a napi kávéjához vajat ad, 6 kilót adott le. A recept szerint a kávénkba öntött vaj és pálma- vagy kókuszolaj, biztosítja számunkra a kellő energia mennyiséget, melyre szükségünk lehet a nap folyamán. Ugyanakkor teltségérzetet okoz és könnyen felszívódik a szervezetben.
Hozzávalók
- 80 gr sózatlan vaj
- 15 ml kókusz vagy pálmaolaj
- 500 ml lefőzött kávé
- juharszirup vagy barnacukor
Elkészítés
Egy turmix gépbe tegyük bele a vajat, a kókusz vagy pálma olajat és a frissen lefőzött kávét. Ezt keverjük addig, amíg egy habréteg képződik a tetején, akár a caffe-latte esetében. Ha elkészült, öntsük ki a csészébe és ízlés szerint ízesítsük juhar sziruppal vagy barna cukorral.
Tipp!
Asprey javasolja, hogy ha lehet, frissen őrölt bio kávét és ftiss bio vajat használjunk a recepthez. Szerinte ez a kombináció ízben felveszi a versenyt bármilyen caffe-latteval, melyet valaha is fogyasztottunk.
Ezeket olvastad már?
Megszólalt nehéz helyzetükről Makranczi Zalán Szomorú üzenet érkezett Vilmos hercegtől és Katalintól a tragédia után Tóth Gabiék és Peller Annáék után újabb magyar álompár léphetett külön utakra: itt a bizonyíték Hatalmas az öröm: júliusra várja a gyerekeket Tóth Gabi és szerelme, Papp Máté Bence "A méltóságos Bea asszony fölkelt és..." Gáspár Győző kitálalt, nem kertelt már a feleségérőlKövesd a Blikk Rúzs cikkeit a Google hírekben is!
Nem mindegy, hol vesz fel személyi kölcsönt, hiszen a bankok ajánlatai között jelentős különbségek lehetnek. A Bank360 hitelkalkulátorával könnyen összehasonlíthatja pénzintézetek ajánlatait! Egymillió forint 72 hónapra akár 7,7 százalékos THM-mel is elérhető, egy jó döntéssel a teljes futamidő alatt százezreket spórolhat.
TERMÉKAJÁNLÓ
TOVÁBBI AJÁNLATOK
EXTRA AJÁNLÓ
Csodás, ragyogó arcbőr: ez a 6 dolog kell hozzá (x)
3 egyszerű otthoni tipp, hogy elfelejtsd a bőrkeményedést (x)
Hogy bombaformában legyél a strandszezonra - így szedd a C-vitamint (x)
Fogadjunk, hogy ezt még nem tudtad a plazmaadásról (x)
3 fantasztikus úti cél, amit az egész család imádni fog (x)
Ha nem félsz ettől, jobban kezeled a változásokat a szociálpszichológus szerint (x)
PARTNEROLDALAK
Baljós előjelek: ilyen lesz a 2024-es nyár az első előrejelzések szerint
Amanda Bynes: rá sem ismerni az egykori gyerekszínészre
Így néznek ki manapság a Harry Potter-filmek szereplői
Így néznek ki manapság az Agymenők sorozat színészei
Örökre megváltozik a világ: 2024 lehet az eddig ismert valóság vége
Az idő vasfoga: így néznek ki most az eredeti Baywatch szereplői
Ez történt a nővel, aki 104 évesen kiugrott egy repülőből - videó
„Teljesen más az életvitel, már vágytam erre” – ilyen 23 év után hazaköltözni az USA-ból
BLIKK
Megnősült Éder Krisztián, azaz a 2000-es évek tinibálványa, SP: videón a gyönyörű pár fergeteges tánca
Izabella édesanyját öt és fél éve tartják fogva – „Áramot vezettek a testébe, csavarokat tekertek a térdébe”
Kamuházasságban él a feleségével a spanyol király
Kulcsár Edina a dubajozós lányok perén: sofőrtől, borítékban kapta meg a fizetségét a bulik után
Orbán Viktor megszólalt a kötelező sorkatonai szolgálat visszaállításáról
LEGOLVASOTTABB
Nagyi csodaétrendje, ami működik: így olvad le rólad a túlsúly böjt nélkül
Ez a 8 utolérhetetlen zsírgyilkos segít, hogy meglegyen a nyári alakod