Kamaszkoráról vallott Horváth Gréta! Elképesztő, mit tettek vele

"A mai napon is igyekeztem korábban ébredni. Korán fekszem, korán ébredek. Kamaszkoromban is bármi volt, én ott hagytam mindent és mindenkit mert elmentem aludni. Nem éreztem azt, hogy lemaradok valamiről. Tartom a 7-8 óra alvást, fontosabb mint az ember gondolná. Most, hogy sokat tanulok az egész lelki és egészségügyi összefonódásról, még inkább erősödött ez bennem. Ma egy ebéddel várom a barátaim, és egy gondolat rendszerezős, önismereti vezetett meditációval készülök nekik"

"Sokat dolgozik mindenki, rengeteg inger éri őket is, és szeretném ha lenne egy kis lehetőség a gondolatok lecsillapítására. Egyrészt minőségi időt fogunk együtt tölteni, eszünk egy finomat, és a pillangós habos kávém lesz a levezetés. Nagyon inspirálóan hatnak rám Ők, és azt érzem ezeken a találkozókon, hogy feltöltődöm. 😇 Nagyon szeretek mindig valami tematikát adni ha találkozunk, ezt egy ideje csináljuk. Nem tudunk sokat találkozni, én is limitálva vagyok a vidéki utazásaimmal, gyerekkel kapcsolatos teendőkkel. Mint mindenki"

"Rohanunk, szedjük a lábunk, és várjuk mi sül ki belőle. Ezen kell először változtatni, ezért limitáltam a telefonos elérhetőségem is, és a képernyőidőm is. Ma sült hús lesz, zöldségekkel és petrezselymes újkrumpli sütőben. Te örülnél egy ilyen vasárnapi baráti talalkozónak?"