Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"934c2a0f-5e99-4ad7-9ae9-cf594fed442e","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"Jégeső és erős széllökések várhatók az éjszakai órákban.","shortLead":"Jégeső és erős széllökések várhatók az éjszakai órákban.","id":"20240517_masodfoku-riasztast-adtak-ki-fejer-es-pest-megyeben","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/934c2a0f-5e99-4ad7-9ae9-cf594fed442e.jpg","index":0,"item":"0739e298-bfd9-409d-8dc8-e4ac4c7a45cb","keywords":null,"link":"/itthon/20240517_masodfoku-riasztast-adtak-ki-fejer-es-pest-megyeben","timestamp":"2024. május. 17. 18:46","title":"Másodfokú riasztást adtak ki Fejér és Pest megyében","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"f95cfddd-5423-4b43-9f16-1ede5e3f4b71","c_author":"hvg.hu","category":"elet","description":"Egy ötvenéves, hajléktalan férfi a támadó, már kedden beazonosították, de eltelt pár nap, míg el is tudták kapni.","shortLead":"Egy ötvenéves, hajléktalan férfi a támadó, már kedden beazonosították, de eltelt pár nap, míg el is tudták kapni.","id":"20240518_steve-buscemi-tamado-letartoztatas","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/f95cfddd-5423-4b43-9f16-1ede5e3f4b71.jpg","index":0,"item":"98c8fb35-cc8b-4499-b475-5a2d2af68738","keywords":null,"link":"/elet/20240518_steve-buscemi-tamado-letartoztatas","timestamp":"2024. május. 18. 16:12","title":"Letartóztatták Steve Buscemi támadóját","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"18379aa7-d994-40f0-bccc-311231200a56","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"A miniszterelnök szokásos rádióinterjúját adta a Kossuth adón, három héttel a júniusi EP-s és önkormányzati választások előtt és két nappal a Robert Fico szlovák kormányfő elleni merénylet után. A kettőt össze is kötötte, és beszállt az álhírterjesztésbe, mondván: \"nem indokolatlanok azok a kombinációk, amelyek összehozzák a merényletet a háborúval\". ","shortLead":"A miniszterelnök szokásos rádióinterjúját adta a Kossuth adón, három héttel a júniusi EP-s és önkormányzati választások...","id":"20240517_orban-viktor","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/18379aa7-d994-40f0-bccc-311231200a56.jpg","index":0,"item":"ba1684fa-3984-4685-9093-5dd7dce08a8c","keywords":null,"link":"/itthon/20240517_orban-viktor","timestamp":"2024. május. 17. 07:44","title":"Orbán a tények ellenére terjeszti az álhírt a Kossuthon, hogy Fico merénylője baloldali és háborúpárti","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"b583f340-63bd-4f8a-bc81-78f522d2001e","c_author":"hvg.hu","category":"gazdasag","description":"Nagy Márton: megvédtük a családokat, letörtük a háborús üzemanyagárakat.","shortLead":"Nagy Márton: megvédtük a családokat, letörtük a háborús üzemanyagárakat.","id":"20240517_benzin-dizel-regios-szomszedos-arak-nagy-marton","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/b583f340-63bd-4f8a-bc81-78f522d2001e.jpg","index":0,"item":"cb549640-bc1c-4215-892a-e15646cef56d","keywords":null,"link":"/gazdasag/20240517_benzin-dizel-regios-szomszedos-arak-nagy-marton","timestamp":"2024. május. 17. 09:52","title":"Továbbra is működik a kormány kényszerítése, a benzin és a dízel is olcsóbb nálunk, mint a szomszédoknál","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"dfa764fd-51a3-4b68-afc7-2105e8c51329","c_author":"hvg.hu","category":"tudomany","description":"A Google bemutatta az Android 15 operációs rendszer második beta verzióját, amibe egy fontos adatvédelmi újdonság is bekerült.","shortLead":"A Google bemutatta az Android 15 operációs rendszer második beta verzióját, amibe egy fontos adatvédelmi újdonság is...","id":"20240517_google-android-15-private-space-rejtekhely-felhasznaloi-adatok-biztonsaga","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/dfa764fd-51a3-4b68-afc7-2105e8c51329.jpg","index":0,"item":"ca842605-ae51-450a-8ca7-3324f309ee09","keywords":null,"link":"/tudomany/20240517_google-android-15-private-space-rejtekhely-felhasznaloi-adatok-biztonsaga","timestamp":"2024. május. 17. 17:03","title":"Jön egy titkos tároló az Androidba, ami oda bekerül, ahhoz nem lehet csak úgy hozzáférni","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"07e952ec-fd36-4f47-8f25-b8c1418da538","c_author":"hvg.hu","category":"vilag","description":"Egyelőre Washingtonban mérlegelik a kérdést.","shortLead":"Egyelőre Washingtonban mérlegelik a kérdést.","id":"20240518_ukrajna-harkiv-oroszorszag-usa-fegyver-tamadas","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/07e952ec-fd36-4f47-8f25-b8c1418da538.jpg","index":0,"item":"0ef8dd3e-0dd1-43a0-a57e-b7ee9d10f24b","keywords":null,"link":"/vilag/20240518_ukrajna-harkiv-oroszorszag-usa-fegyver-tamadas","timestamp":"2024. május. 18. 16:41","title":"Ukrajna szeretné elérni, hogy amerikai fegyverekkel is támadhassa Oroszországot","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"6d64b4fe-bc6d-47ec-9b9c-70ebb5a37bde","c_author":"hvg.hu","category":"cegauto","description":"Egy heves vitát akart így lezárni valaki.","shortLead":"Egy heves vitát akart így lezárni valaki.","id":"20240517_video-pecs-brutalis-gazolas","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/6d64b4fe-bc6d-47ec-9b9c-70ebb5a37bde.jpg","index":0,"item":"f2a3da4e-fbe1-42ca-a901-c18aa86ffcc3","keywords":null,"link":"/cegauto/20240517_video-pecs-brutalis-gazolas","timestamp":"2024. május. 17. 18:35","title":"Videón, ahogy szándékosan elgázolnak két embert Pécsen","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"dc339e49-f9b9-471c-b669-9928ac8e6936","c_author":"hvg.hu","category":"gazdasag","description":"Hatszáz vendégmunkást elküldtek az iváncsai gyárból; kiderült, hogy kik a leggazdagabb magyarok és az első céges beszámolók is érkeznek; a Robert Fico elleni merénylet elhomályosította, de a szlovákok kiteszik az atomerőművük építői közül a Roszatomot. Ez a hvg.hu heti gazdasági összefoglalója.","shortLead":"Hatszáz vendégmunkást elküldtek az iváncsai gyárból; kiderült, hogy kik a leggazdagabb magyarok és az első céges...","id":"20240517_es-akkor-amig-on-elolvasta-ezt-a-cimet-meszaros-lorinc-keresett-huszezer-forintot","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/dc339e49-f9b9-471c-b669-9928ac8e6936.jpg","index":0,"item":"99109b2b-381c-4a92-83f6-513ebbd775c3","keywords":null,"link":"/gazdasag/20240517_es-akkor-amig-on-elolvasta-ezt-a-cimet-meszaros-lorinc-keresett-huszezer-forintot","timestamp":"2024. május. 19. 07:00","title":"És akkor amíg ön elolvasta ezt a címet, Mészáros Lőrinc keresett húszezer forintot","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Most először vizsgálták brit és kínai kutatók azt, hogy az egészséges életmódnak milyen hatása van azokra, akiket genetikájuk egyébként rövidebb élettartamra hajlamosít.
Régóta közismert, hogy genetikai tényezők befolyásolják az ember élettartamát – ahogy az is kiderült már, hogy az életmódbeli tényezők, különösen a dohányzás, az alkoholfogyasztás, az étrend és a fizikai aktivitás is hatással lehetnek arra, hogy ki meddig él. Az Edinburghi Egyetem tudósainak vezetésével egy kutatócsoport most annak járt utána, hogy életmóddal mennyiben lehet jó irányban befolyásolni az egyébként negatív genetikai tényezőket – írja The Guardian.
Az Egyesült Királyság biobankjából származó adatok segítségével összesen 353 742 embert vontak be a vizsgálatba. A BMJ Evidence-Based Medicine című tudományos lapban megjelent publikáció szerint az egészséges életmód akár 62 százalékkal is ellensúlyozhatja a rövidebb élettartamra hajlamosító genetikai faktorokat, és akár 5 évvel is meghosszabbíthatja az élettartamot.
Genetikai tényezők és életmód hatása a halálozási kockázatra
A kutatók azt is kimutatták, hogy azoknál, akiknél ilyen típusú genetikai tényezővel lehet számolni, 21 százalékkal nagyobb az esély a korai halálozásra, mint azoknál, akiknél nem – függetlenül attól, hogy milyen életmódot éltek. Eközben az egészségtelen életmódot folytató embereknél 78 százalékkal nagyobb a korai halálozás esélye – függetlenül a genetikai kockázatuktól.
A vizsgálat arra jutott, hogy az egészségtelen életmód és a genetikai kockázat együttesen több mint kétszeresére növeli a korai halálozás kockázatát azokhoz képest, akik szerencsésebb génkészlettel születtek és egészséges életet éltek.
A kutatók azt találták, hogy az emberek bizonyos mértékig kontrollálhatják az élettartamukat. A magas genetikai kockázattal rendelkezők 40 éves korukban például 5,22 évet adhatnak hozzá az életükhöz, ha egészségesen élnek. Nem meglepő módon a hosszabb élethez az kell, hogy valaki
soha ne dohányozzon,
rendszeresen végezzen valamilyen fizikai aktivitást,
legyen kiegyensúlyozott és elegendő az alvásideje,
táplálkozzon egészségesen.
A tanulmány átlagosan 13 éven át követte nyomon a vizsgált alanyok életét, eközben 24 239 haláleset történt. A kutatók szerint eredményeik bizonyítják, hogy az egészséges életmód még akkor is kifizetődő, ha valakinél a genetika a korai halálozásra hajlamosít.