Erdélyi Mónika 20 kilót fogyott: előtte-utána fotókon a látványos átalakulás
Erdélyi Mónikának az utóbbi években kezdtek problémát jelenteni a pluszkilók, amiktől mostanra Jákob Zoltán segítségével szabadult meg.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Erdélyi Mónikának évek óta gondot okoztak pluszkilók, és hiába próbált ki sokféle diétát, mindig kudarcot vallott - mostanáig.
Erdélyi Mónika lefogyott 20 kilót
A műsorvezető számára Jákob Zoltán új életmódváltó programja, a Luxoya - Way of Life hozta meg a változást, melynek segítségével 12 hét alatt 20 kiló feleslegtől szabadult meg. A Crystal Nails tulajdonosának YouTube-on futó átalakító műsora, a Szépség guru legújabb részében Erdélyi Mónika fogyását kísérhetik figyelemmel a nézők.
Jákob Zoltán és Erdélyi Mónika az induláskor tisztázták a műsorvezető-influenszer célkitűzéseit, és kicsit átbeszélték, milyen korábbi fogyókúrás tapasztalatokkal fut neki a változásnak. Erdélyi Mónika elmondta, az utóbbi időben sokan bántották a testalkata miatt, és már ő is kezdte nagyon kényelmetlenül érezni magát a bőrében.
- Nem titok, hogy hosszú évek óta ádáz küzdelmet vívok a kilók ellen, ahogyan az sem, hogy nincs mögöttem egyetlen igazán sikeres fogyókúra sem. Voltak ugyan részsikereim, de nyolc kilónál többet sosem sikerült ledobnom magamról, és azt is kínkeservek árán, hogy aztán pikk-pakk vissza is ugorjon.
12 héttel később Erdélyi Mónikát immáron 20 kilóval könnyebben, szinte új emberként láthatjuk viszont. Elmondása alapján éhezés nélkül, finom ételekkel, sőt időnként nassolnivalók beillesztésével sikerült elérnie a látványos eredményt. Képes összeállításunkban megnézheted, mekkora átalakuláson ment át Erdélyi Mónika!
Cover-fotó: YouTube/Szépség guru
Dilemma podcast
A Dilemma a femina.hu podcastje, mely minden adásban egy-egy megvitatást érdemlő témát jár körbe. Létezik ideális mennyiségű képernyőidő? Kétéves koráig ne is lásson okoseszközt a gyerek? Káros lehet a Mancs őrjárat? Mennyire egészségtelen alkalmazáson követni a gyerek lokációját? Hasznosak a szülőifelügyelet-alkalmazások? Melyek a dopamintúltengés jelei? Az online bullying kérdésköre: mi a különbség a vélemény, a kritika és a bántás közt? A Dilemma első évadának utolsó epizódjában többek között a fenti kérdésekre kereste a választ Mészégető Marcsi, a Hello Szülő főszerkesztője, Horváth Eszter, a Femina újságírója, valamint Pintér Ada műsorvezető.
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
