Lifestyle

Ez a trópusi gyümölcs az altatókat is túlszárnyalja - Fogyassz belőle lefekvés előtt, azonnal álomba merülsz majd tőle!

A legfrissebb kutatások új reményt hoznak az alvászavarokkal küzdők számára, egy eddig ismeretlen természetes megoldás formájában, melyhez mindössze egyetlen gyümölcsre lesz szükséged.

Ints búcsút az álmatlanságnak!

Bár rengeteg megdöbbentő TikTok trenddel találkozhattunk már, ezúttal egy gyümölcs került a nemrégiben népszerűvé váló trend középpontjába. Számos trendtől eltérően ezúttal a szakértők is megerősítették a gyümölcs körül keringő információkat, amely állítólag nagyban megkönnyíti az elalvást. A különös jelenségnek tudományosan alátámasztott magyarázata is van, ezért valóban érdemes lehet bevetnünk a tippet az álmatlan éjszakákon. Kíváncsi vagy, mely gyümölcs fogyasztását is lenne érdemes az elalvás előtti rutin részévé tenni? Olvass tovább, eláruljuk!

Az álmatlanság elleni titkos fegyver bizony nem más, mint az ananász. A benne lévő melatonin segítheti a testet és az agyat az alvásciklus beállításában, ami elősegítheti az elalvást és javíthatja az alvásminőséget. Emellett magas C-vitamin és antioxidáns tartalma elősegítheti az egészséges immunrendszer működését, ami fontos az alvás megfelelő szintű támogatásához.
Kattints a további képekért!

Úgy érzed, hogy a pénzed, az ékszereid és egyéb, apró értéktárgyaid nincsenek biztonságban az otthonodban, mert a betörők bármikor rábukkanhatnak? Cikkünkben most 5 olyan rejtekhelyet mutatunk, amit a hívatlan bűnözők sosem ellenőriznek a lakásban!

Leadfotó: 123rf, forrás: bodyandsoul.com

Oldalak

Lifestyle
Egészség
Egy orvos szerint elképesztő egészségügyi előnyei vannak annak, ha lefagyasztjuk a kenyeret, majd onnan kivéve és felmelegítve fogyasztjuk ezt a sokak által kedvelt, ízletes pékárut.
Fashion&Beauty
Május 28-án nyílik meg Magyarországon a világhírű divatlánc első üzlete, a rendkívüli eseményt pedig a vártnál is élénkebb érdeklődés kísérte a vásárlók részéről.
Sztárok
A brit királyi család jó pár éve feszült viszonyt ápol a sussexi hercegi párral, azonban újabb és újabb kulisszatitkok azt bizonyítják, hogy a konfliktusok jóval hamarabb kezdődtek, mint gondoltuk.