Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"b20a8a5e-67ac-47a5-96c1-64bedc691b13","c_author":"Arató László (EUrologus)","category":"eurologus","description":"Az uniós tagállamok megtiltották négy, Oroszországgal kapcsolatban álló és orosz propagandát terjesztő médium EU-n belüli terjesztését: a Voice of Europe, a RIA Novosti, az Izvesztyia és a Rosszijszkaja Gazeta elérhetősége megszűnik.","shortLead":"Az uniós tagállamok megtiltották négy, Oroszországgal kapcsolatban álló és orosz propagandát terjesztő médium EU-n...","id":"20240517_negy-orosz-propaganda-mediumot-tiltott-be-az-eu-az-egyiken-meg-mindig-szijjarto-van-a-cimlapon","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/b20a8a5e-67ac-47a5-96c1-64bedc691b13.jpg","index":0,"item":"fbc7d528-a01e-4862-a80b-86f59f1d76c9","keywords":null,"link":"/eurologus/20240517_negy-orosz-propaganda-mediumot-tiltott-be-az-eu-az-egyiken-meg-mindig-szijjarto-van-a-cimlapon","timestamp":"2024. május. 17. 16:37","title":"Négy orosz propagandamédiumot tiltott be az EU – az egyiken Szijjártó van a címlapon","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"06b7b00b-c1f3-4190-9bc3-d964efa09cde","c_author":"hvg.hu","category":"kultura","description":"A háttérben Vajdai és a Trafó díszletezői közötti konfliktus sejlik fel.","shortLead":"A háttérben Vajdai és a Trafó díszletezői közötti konfliktus sejlik fel.","id":"20240517_tap-szinhaz-trafo-vajdai-vilmos-szinhaz","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/06b7b00b-c1f3-4190-9bc3-d964efa09cde.jpg","index":0,"item":"c24851fa-0f20-428f-afde-0c5ffba345a3","keywords":null,"link":"/kultura/20240517_tap-szinhaz-trafo-vajdai-vilmos-szinhaz","timestamp":"2024. május. 17. 13:28","title":"„Biciklis incidens” – megszólaltak a felek a TÁP Színház trafós kitiltásáról","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"a4ac1a78-4240-4eae-99c0-315eaa9f5bc9","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"Sem a Kormányzati Tájékoztatási Központ, sem a miniszterelnök sajtófőnöke nem ad magyarázatot Orbán Viktor viselkedésére.","shortLead":"Sem a Kormányzati Tájékoztatási Központ, sem a miniszterelnök sajtófőnöke nem ad magyarázatot Orbán Viktor...","id":"20240517_nem-arulja-el-a-kormanyzat-miert-terjeszt-orban-direkt-alhireket-fico-merenylojerol","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/a4ac1a78-4240-4eae-99c0-315eaa9f5bc9.jpg","index":0,"item":"ec62e250-ddac-4d59-ae7a-a9c99bd51871","keywords":null,"link":"/itthon/20240517_nem-arulja-el-a-kormanyzat-miert-terjeszt-orban-direkt-alhireket-fico-merenylojerol","timestamp":"2024. május. 17. 16:35","title":"Nem árulja el a kormányzat, miért terjeszt Orbán direkt álhíreket Fico merénylőjéről","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"90042edc-0242-48fa-a49b-adb0d220a4d2","c_author":"hvg.hu","category":"tudomany","description":"Nem volt hiábavaló a tanulás, juthatott eszébe szüleik egyik mondat annak az amerikai testvérpárnak, akik számítástechnikát és matematikát tanultak a világ egyik legrangosabb egyetemén, kitalálták, hogyan tudnak pillanatok alatt kriptovalutát lopni több milliárd forint értékben. Igaz, most sok éves börtönbüntetéssel kell szembenézniük.","shortLead":"Nem volt hiábavaló a tanulás, juthatott eszébe szüleik egyik mondat annak az amerikai testvérpárnak, akik...","id":"20240517_peraire-bueno-testverek-ethereum-lopas-25-millio-dollar","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/90042edc-0242-48fa-a49b-adb0d220a4d2.jpg","index":0,"item":"71b79afc-6e19-4de2-9c19-f402cfb725a1","keywords":null,"link":"/tudomany/20240517_peraire-bueno-testverek-ethereum-lopas-25-millio-dollar","timestamp":"2024. május. 17. 15:03","title":"Két ember 12 másodperc alatt lopott el 9 milliárd forintot","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"e942ced3-0e26-432f-861d-cfa2a18e97c1","c_author":"hvg.hu","category":"tudomany","description":"Hamarosan bezárja kapuit az Xbox 360 digitális piactere, de előtte még gombokért lehet beszerezni róla egy halom játékot és kiegészítőt.","shortLead":"Hamarosan bezárja kapuit az Xbox 360 digitális piactere, de előtte még gombokért lehet beszerezni róla egy halom...","id":"20240518_microsoft-xbox-360-jatekaruhaz-marketplace-leallitas-kedvezmenyek","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/e942ced3-0e26-432f-861d-cfa2a18e97c1.jpg","index":0,"item":"d2bc1f9c-f34e-4c79-8ea7-7e852b355242","keywords":null,"link":"/tudomany/20240518_microsoft-xbox-360-jatekaruhaz-marketplace-leallitas-kedvezmenyek","timestamp":"2024. május. 18. 12:03","title":"90%-os leértékelés van Xbox-játékokból, mielőtt végleg bezár a 360 hivatalos letöltőhelye","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"2cc3c20c-5b9e-4baf-ab8c-091c10b7dcb9","c_author":"hvg.hu","category":"gazdasag","description":"Dézsi Csaba András polgármester bejelentette, hogy a Győrszentiván melletti ipari park besorolása megváltozik, így „jelentős mértékben zavaró hatású” létesítmény nem épülhet rajta.","shortLead":"Dézsi Csaba András polgármester bejelentette, hogy a Győrszentiván melletti ipari park besorolása megváltozik...","id":"20240517_gyorszentivan-civil-tiltakozas-ipari-terulet-akkumulatorgyar-gipz-gipe","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/2cc3c20c-5b9e-4baf-ab8c-091c10b7dcb9.jpg","index":0,"item":"9a0a2e7f-03ee-4f16-b1ed-091a942a04e2","keywords":null,"link":"/gazdasag/20240517_gyorszentivan-civil-tiltakozas-ipari-terulet-akkumulatorgyar-gipz-gipe","timestamp":"2024. május. 17. 14:46","title":"Kétévi tiltakozás után győztek a civilek, nem épülhet akkumulátorgyár a győri kertvárosban","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"7f8a3e21-c40d-4c02-821e-1d7ff81fbe5d","c_author":"hvg.hu","category":"elet","description":"Xabi Alonsót Németországban senki nem tudta legyőzni. Hamarosan viszont egy olasz csapattal kerül szembe.","shortLead":"Xabi Alonsót Németországban senki nem tudta legyőzni. Hamarosan viszont egy olasz csapattal kerül szembe.","id":"20240518_xabi-alonso-bayer-leverkusen-bundesliga-veretlen","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/7f8a3e21-c40d-4c02-821e-1d7ff81fbe5d.jpg","index":0,"item":"90283174-cae8-4956-80e6-0e598fb47536","keywords":null,"link":"/elet/20240518_xabi-alonso-bayer-leverkusen-bundesliga-veretlen","timestamp":"2024. május. 18. 18:43","title":"Veretlenül lett bajnok a Bayer Leverkusen","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"1fcda308-8cff-4931-bff1-25b0a1768b3d","c_author":"MTI","category":"itthon","description":"A Pusztaszabolcsról Dombóvárra tartó vonat elgázolt egy embert Simontornyánál, ezért késésekre kell számítani a Budapest-Pusztaszabolcs-Pécs vonalon.","shortLead":"A Pusztaszabolcsról Dombóvárra tartó vonat elgázolt egy embert Simontornyánál, ezért késésekre kell számítani...","id":"20240518_gazolt-a-vonat-simontornyanal-kesesek-a-budapest-pusztaszabolcs-pecs-vonalon","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/1fcda308-8cff-4931-bff1-25b0a1768b3d.jpg","index":0,"item":"592df9c1-45b0-4d4e-b7a5-9118b49b1d82","keywords":null,"link":"/itthon/20240518_gazolt-a-vonat-simontornyanal-kesesek-a-budapest-pusztaszabolcs-pecs-vonalon","timestamp":"2024. május. 18. 12:16","title":"Gázolt a vonat Simontornyánál, késések a Budapest-Pusztaszabolcs-Pécs vonalon","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Több mint 60 százalékkal ellensúlyozhatja a genetika hatását az egészséges életmód, és további öt évvel meghosszabbíthatja az életet – derül ki az első ilyen jellegű tanulmányból.
Jól ismert, hogy egyes emberek genetikailag hajlamosak lehetnek a rövidebb élettartamra. Az is jól ismert, hogy az életmódbeli tényezők, különösen a dohányzás, az alkoholfogyasztás, az étrend és a fizikai aktivitás hatással lehetnek a hosszú élettartamra. Mostanáig azonban nem volt olyan kutatás, amely azt vizsgálta, hogy az egészséges életmód milyen mértékben ellensúlyozhatja a genetikai adottságokat.
A BMJ Evidence-Based Medicine című folyóiratban most közzétett vizsgálat eredményei szerint az egészséges életmód 62 százalékkal ellensúlyozhatja az életet megrövidítő gének hatását, és akár öt évvel is meghosszabbíthatja az életet. A tanulmány készítői hangsúlyozzák, hogy éppen ezért az egészséges életmód javítását célzó közegészségügyi intézkedések hatásos kiegészítői lennének a hagyományos egészségügyi ellátásnak, és mérsékelnék a genetikai tényezők hatását az emberi élettartamra.
A kutatás során 353 742 embert vizsgáltak, és kimutatták: akiknél magas a genetikai kockázat a rövidebb élettartamra, 21 százalékkal nagyobb a korai halálozás kockázata, mint az alacsony genetikai kockázatúaknál, az életmódtól függetlenül.
Eközben az egészségtelen életmódot folytató embereknél 78 százalékkal nagyobb az esélye a korai halálnak, függetlenül a genetikai kockázatuktól. Az egészségtelen életmód és a rövidebb élettartamot valószínűsítő gének több mint kétszeresére növelik a korai halálozás kockázatát a szerencsésebb génekkel és egészséges életmóddal rendelkezőkhöz képest. A magas genetikai kockázattal rendelkező résztvevők ugyanakkor kedvező életmóddal körülbelül 5,22 évvel meghosszabbíthatják a 40 éves korban várható élettartamot.