Promóciók
Ha te is imádod a csillogást, akkor ezt látnod kell!
Lily James ezúttal egy kristályokkal kikövezett álomvilágba vezet minket a Versace Bright Crystal új kampányával.
A petrezselyem 7 jótékony hatása: védi a szívet, erősíti az immunrendszert, és rákellenes hatása is van
Forrás: Suzy Hazelwood/Pexels
Ezt láttad már?
Alapvetően nem úgy szoktunk tekinteni a petrezselyemre és a szárára, mint értékes vitaminforrásra, melynek számos jótékony hatása van a szervezetre. Az igazság pedig az, hogy nem csupán a szív egészségére van rendkívüli hatása, de bizony rákellenes tulajdonsáságról is ismert.
Sajnálatos módon sokan nem is tudják, hogy milyen értékes vitaminforrás a petrezselyem. Pedig rendkívül gazdag vitaminokban, növényi vegyületekben és ásványi anyagokban is. Ez pedig olyannyira igaz, hogy a petrezselyem kiváló K-vitamin forrás, ez pedig nélkülözhetetlen mind az erős csontozat megtartásához, mind pedig a szív egészségéhez. De az értékes K-vitamin mellett található benne B- és C-, E- és A-vitamin is.
Fontos tudni, hogy a petrezselyem nem csupán fűszernövény, de gyógynövény is. Érdekesség, hogy annak ellenére, hogy kalóriatartalma alacsony, mégis tápértéke kifejezetten magas. A fent említett vitaminokon túl pedig elképesztően gazdag ásványi anyagokban is, ugyanis megtalálható benne a foszfor, a kalcium, a kén, réz és a vas is.
forrás: alleksana/pexels
Ennek tekintetében pedig nem csupán több petrezselymet érdemes fogyasztani, de bizony a szárát sem érdemes kidobni, hiszen rengeteg vitamin van benne, és számos jótékony hatása van. A szára egyébként kiváló ízesítés lehet levesekhez, alaplevekhez, ezentúl ajánlják babfélék és halak ízesítéséhez is. Így fontos, hogy ezeknek tudatában jobban megbecsüljük az adott fűszernövényt. De nézzük is, milyen jótékony hatásai vannak a petrezselyemnek!
Íme a petrezselyem jótékony hatásai!
Az Éva Magazin írása.
Promóciók
Ha te is imádod a csillogást, akkor ezt látnod kell!
Lily James ezúttal egy kristályokkal kikövezett álomvilágba vezet minket a Versace Bright Crystal új kampányával.
3 zseniális ránctalanító arckrém, amit az 50 év feletti nők imádni fognak
Nem olyan könnyű rátalálni egy jó ránctalanító arckrémre, ugyanis nagyon nagy a piac, rengeteg a termék és elveszünk a sok információban. Most összegyűjtöttük a három legjobbat az 50 feletti nőknek, hogy egyszerűbb legyen!
Fehér póló helyett: 2024 tavaszán erre a darabra esküsznek a stílusos nők
A fehér pólók régóta biztos alapdarabjai a gardróbunknak, de idén tavasszal érdemes ezt a vintage trendet is felvenned a megfontolandó ötletek listájára.
14 idézet híres emberektől, amik által képes leszel észrevenni a kínálkozó lehetőségeket az életben
Elakadtál? Szomorúnak és motiválatlannak érzed magad? Ezek a bölcsességek segíteni fognak!
A természet csodája: Ilyen elképesztő a lenmag hatása a testre és az életünkre
A lenmag valóban csodaszer a természetből. Rendkívül tápláló és előnyös a szervezetünk számára. Rendszeres fogyasztása hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészséghez, az emésztési problémák megelőzéséhez, a bőr egészségéhez és a fogyáshoz. A lenmag könnyen beilleszthető az étrendünkbe, és számos módon felhasználható az ételkészítésben. Próbáld ki a lenmagot, és élvezd az egész testre kifejtett jótékony hatásait!
6 étel, amiben a legnagyobb eséllyel bukkan fel ez a rendkívül káros anyag: próbáld minimalizálni a fogyasztásukat
Sokan nem tudják, de bizony a csomagolt élelmiszerekben is igencsak jelentős kockázat van. Ugyanis nemrégiben kutatás készült arról, hogy a csomagolt élelmiszerekben található mikroműanyag jelentősen növeli a szívroham és az agyvérzés kockázatát. Nézzük is, mely ételekben van a legtöbb ilyen jellegű káros anyag, melyeket érdemes lenne kerülni.
InStyle Cool list: 10 fiatal hazai képzőművész, akinek a nevét érdemes megjegyezni
Újra itt az InStyle Cool listje! Most hazánk legizgalmasabb kreatív tehetségei közül ismerhetsz meg néhány képzőművészt!