nlc.hu
Sztárok

Demcsák Zsuzsa az egészséges életmódról

Demcsák Zsuzsa keményen dolgozik a tökéletes alakért: „Már kora reggel futócipőt húzunk a férjemmel”

Igyekszik minél több időt szentelni az edzésnek, ám nem mániákusan jár mindennap konditerembe.

Demcsák Zsuzsa alakja mindig is beszédtéma volt. Pár éve sokan aggódtak érte, mivel nagyon vékonynak tűnt a fotóin. Ebben az időszakban vált el előző férjétől, így a rajongók arra gondoltak, a nehéz idők miatt fogyott le a műsorvezető. Később Zsuzsa arról mesélt, életmódot váltott, ugyanis az orvosok súlyos pajzsmirigy-alulműködést állapítottak meg nála. 

Demcsák Zsuzsa

Fotó: Trenka Attila

Ennek eredménye elképesztő, hiszen 45 évesen is csodásan fest bikiniben a decemberben újra házasodó Zsuzsa. Nem rejti véka alá, ebben segített neki egy méregtelenítő kúra, de a munka nagy részét ő végzi el. 

Megvan az az állapot, amiben az én testem a legjobban érzi magát. A kulcs a tudatos táplálkozás és a mozgás. De az egyensúlyt vitaminokkal, táplálék-kiegészítőkkel érem el, és azokkal a méregtelenítő kúrákkal, amiket rendszeres időközönként beiktatok az életembe. (…) Önmagában egyetlen méregtelenítő – legyen az kapszula vagy shake – sem ér semmit, ha mellette nem figyelünk oda arra, mennyi folyadékot iszunk, hogyan táplálkozunk, mennyit edzünk. Nem akarok senkit sem elkeseríteni, de nem létezik olyan csodaszer, amitől ötvenkilósak és húszévesek leszünk.

A műsorvezető a Best magazinnak hozzátette, bár nem mindennap edz, a férjével mégis kialakult közöttük egy rítus.

Nem edzek minden áldott nap, ahhoz én túlságosan hedonista vagyok, de heti két-három alkalommal igen. Hétvégén pedig rendszeresen. Már kora reggel futócipőt húzunk a férjemmel, és általában épp akkor érünk haza, amikor ébredeznek a gyerekek. Tehát ketten indul a napunk.

Best címlap

Best magazin címlapja

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top