Promóciók
Ha te is imádod a csillogást, akkor ezt látnod kell!
Lily James ezúttal egy kristályokkal kikövezett álomvilágba vezet minket a Versace Bright Crystal új kampányával.
A magas vérnyomás legjobb ellenszere: rengeteg vitaminban gazdag ez a szezonális étel
Forrás: JuliaLototskaya/Getty Images
Valószínűleg gyermekkorunk nagy ellensége volt a sóska, aminek már csak a puszta látványától is annyira irtóztunk. Azonban felnőttünk, változunk, és egyre inkább próbálunk egészségesen étkezni, létezni, és igen, egyre inkább adunk teret az olyan ételeknek is, melyektől gyermekkorunkban egyenesen irtóztunk, hiszen belátjuk, hogy jótékony hatásai mellett még finomak is, ha a mi ízlésvilágunk szerint vannak elkészítve. A sóska pedig pontosan ebbe a kategóriába tartozik.
Be kell valljam, felnőtt fejjel már kifejezetten szeretem a sóska savanykás ízvilágát. Arról nem is szólva, hogy egy idő után már nem feltétlen az a prioritás, hogy mely ételeket szeretem, inkább az, hogy melyek azok, amelyek táplálóak, gazdagok tápanyagokban, vitaminokban, és összeségében hozzájárulnak az egészséghez.
A sóska pedig ezeknek a kritériumoknak mind megfelel, hiszen rendkívül gazdag tápláló összetevőkben, tápanyagokban, és bizony a fogyókúránkat is támogatja, ezentúl pedig hozzájárul a szív működéséhez, csökkenti a koleszterin- és a triglicerdszintet, ez pedig a vérnyomásunk szempontjából is rendkívül jó hír.
forrás: annick vanderschelden photography/Getty Images
Rendkívül gazdag vitaminokban
Jótékony hatása elsősorban annak köszönhető, hogy rendkívül gazdag vitaminokban, sőt ez olyannyira igaz, hogy rengeteg C-vitamin, A-, B1-, B2-, és B9-vitamin található benne, ezentúl gazdag káliumban, kalciumban, foszforban, nátriumban és vasban is. Így fogyasztása mindenképpen ajánlott, nem véletlen, hogy gyógynövénynek is számít az adott élelmiszer.
Az alábbiakban pedig nézzük meg, milyen jótékony hatásai vannak a sóskának!
Az Éva Magazin írása.
Promóciók
Ha te is imádod a csillogást, akkor ezt látnod kell!
Lily James ezúttal egy kristályokkal kikövezett álomvilágba vezet minket a Versace Bright Crystal új kampányával.
Az 5 legfontosabb vitamin, amire a nőknek szükségük van - ezeknek hiánya komoly kockázattal járhat!
Minden nő számára fontos a megfelelő vitaminok bevitelének biztosítása annak érdekében, hogy egészséges és kiegyensúlyozott életet élhessenek!
Erősen ajánlott! Egy szín ami 2024 tavaszán minden farmeres szettet stílusosabbá tesz
2024 tavaszára ennek az színtalálkozásnak virágzó heteket jósolnak.
Az eper jótékony hatásai! Ezért egyél minél többet belőle az egészséged szempontjából
Az eper egy ízletes gyümölcs, amely nemcsak finom, hanem nagyon egészséges is. Az epernek magas a víztartalma, ami segít hidratáltan tartani a testet. Emellett gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, ami fontos a megfelelő egészség fenntartásához.
10 tejmentes, kalciumban gazdag étel, ami megelőzheti a csontritkulást
Lehet, hogy nem gondolsz sokat a csontjaidra, de általános egészséged fontos részét képezik. Mint egy ház alapja és kerete, a csontok az infrastruktúra kritikus részét képezik. Nem csak a végtagjaidat támogatják; lehetővé teszik a szabad mozgást és védik belső szerveket is.
3 zseniális ránctalanító arckrém, amit az 50 év feletti nők imádni fognak
Nem olyan könnyű rátalálni egy jó ránctalanító arckrémre, ugyanis nagyon nagy a piac, rengeteg a termék és elveszünk a sok információban. Most összegyűjtöttük a három legjobbat az 50 feletti nőknek, hogy egyszerűbb legyen!
Fehér póló helyett: 2024 tavaszán erre a darabra esküsznek a stílusos nők
A fehér pólók régóta biztos alapdarabjai a gardróbunknak, de idén tavasszal érdemes ezt a vintage trendet is felvenned a megfontolandó ötletek listájára.