Magasan a legjobb természetes alapanyag: a beleket kipucolja, az emésztést rendben teszi és még finom is
Sőt, van egy párja is.
Két olyan házi praktika is létezik, amely a lassabb emésztést felgyorsítja és az enyhébb székrekedést is megszünteti. Kúra szerűen érdemes fogyasztani ezeket.
Lenmagliszt:
A beleket megmozgatja a lenmag és a belőle készült liszt is. Omega 3 zsírsavat is tartalmaz, mely elősegíti a bél öntisztító munkáját. Érdemes este fogyasztani egy evőkanál lenmaglisztet egy pohár joghurtba keverve, a hatása nagy eséllyel már reggelre jelentkezik.
Aszalt szilva:
A székrekedést megelőzi, a beleket kitisztítja ez a gyümölcs. Napi 6-8 szem elég lehet belőle, annak, akinek nincs makacs székrekedése. Rostos szilvalével is hasonló hatást lehet elérni.
Akinek komolyabb székrekedése vagy egyéb emésztési gondja van forduljon orvoshoz!
Az áprilisi durva időjárás után, a május olyat hoz, hogy a szakértők sem hisznek a szemüknek. Megjött a nagy előrejelzés
Ezeket olvastad már?
Trokán Nóra kipakolt Athináról. Ilyen volt valójában az a gyermekkor
Palcsó Tamás újra boldog, de ez nem mindig volt így, végre megszólalt Tóth Gabiról...
Kiderült: Így reagált Bochkor Gábor Várkonyi Andrea és Mészáros Lőrinc kapcsolatára
Döntött Korda György és Balázs Klári, hiába várták őket
Kövesd a Kiskegyed cikkeit a Google hírekben is!Ha tetszett a cikk, iratkozz fel a hírlevelünkre itt.
Legnépszerűbb
Meghan Markle édesapja az unokái közelébe sem mehet
Kárpáti Rebeka milliárdos párja mindent megszerez, hogy visszaszerezze