Soha ne igyunk állva? A neves orvos elmondta, miért ne

Egy indiai doktortól származó ajánlás: soha ne igyunk állva. Szerinte ez súlyos bajokhoz, és a szervezet létfontosságú funkcióinak zavarához vezethet. Mindenekelőtt az emésztőrendszer érintett. Az álló helyzetben az ital nagy sebességgel kerül a tápcsatornából a gyomor alsó részébe, ami nem jó. Az idegek befeszülnek, az ízületek megterhelődnek, és felborulhat a szervezet folyadékháztartása. Ha állva iszik, az még ízületi gyulladásos problémákat és ízületi károkat is okozhat.

Akkor hogyan?

Ha törődni szeretnél testeddvel, csakis ülve, miközben egyenesen tartod a hátad – a doki háttámlás széket ajánl, és azt, hogy közben engedjük el magunkat. Az utóbbiak nem rossz tanácsok, és az agyafúrt magyarázatok mellett van egy olyan jó tanácsa is, amit egészen biztosan érdemes megszívlelni: szobahőmérsékletű folyadékot igyál, és kerüld a jeges italokat.

Valójában a hideg folyadék nem oltja a szomjat, csak fokozza. Az enyhén langyos viszont (más nézetek szerint is) pozitív hatással van az emésztésre és a koleszterinszintre.