Nem is gondolnánk, milyen sok embernek segíthetünk plazmaadással (x)
2024. ápr 19. 16:00
Nagyanyám sokáig nem tudott jól aludni: aztán a hálószobájába rakta ezt a növényt és csoda történt
Ezek a növények segítenek az elalvásban. Fotó: Getty ImagesÚgy alszik tőle, mint a bunda.
Ezeket láttad már?
Biztos Te is ismered azt az érzést, hogy már a bárányokat háromszor megszámoltad, de még mindig nem jön álom a szemedre. Ha nem tudsz aludni, akkor ez most jól jöhet. Léteznek ugyanis természetes módszerek, amiknek a hatására egy-kettőre álomra hajtod a fejed. Hogy mi kell hozzá? Csak néhány növény! A virágok nem csupán illatukkal és látványukkal ejtenek rabul minket, hanem jótékony hatásaikkal is hozzájárulnak a zavartalan alváshoz.
Ezek a növények segítenek az elalvásban
Most hoztunk 6 különleges növényt, melyeket érdemes a hálószobába helyezni, hogy nem csak a szemünknek, de a pihenésünknek is örömöt szerezzenek. Egy-egy szobanövény tíz négyzetméterenként elegendő lehet a lakásban.
Páfrányfenyő
Ez a növény kiválóan javítja a levegő tisztaságát, eltávolítva a káros anyagokat, mint a trikloretilén, benzol és formaldehid. A fotoszintézis során csökkenti a szén-dioxid mennyiségét, és éjszaka is oxigént termel, még mesterséges fény mellett is.
Gerbera
Különösen azoknak ajánlott, akik alvási apnoéval vagy allergiával küzdenek. A gerbera nem csak hogy oxigénné alakítja a szén-dioxidot, de hatékonyan szűri a levegő formaldehid tartalmát is, mely gyakran előfordul a belső terekben, például préseltfa termékekben vagy cigarettafüstben.
Vitorlavirág
Ez a látványos növény nem csak a levegőt tisztítja meg a káros szennyeződésektől, de akár öt százalékkal is képes növelni a páratartalmat a környezetében. Csökkenti a levegőben lévő allergén mikrobák számát, és segít megőrizni az orr és a torok nedvességtartalmát.
Jázmin
A jázmin édes, bűvölettel teli illata finoman simogatja a lelket. Kutatások is alátámasztják, hogy a jázmin közelsége csökkenti a szorongást, elősegítve ezzel a pihentető alvást és az energikusabb következő napot. A jázmin nem csak dekoratív céllal kiváló, hanem gyógynövényként is hasznos; teája és illóolaja stresszoldó és immunerősítő hatású.
Aloe Vera
Az Aloe Vera olyan növény, amely még a NASA figyelmét is felkeltette. Az anyósnyelvhez hasonlóan hatékonyan tisztítja a levegőt és termeli az oxigént. A benne található gél kisebb sérülések, csípések gyógyítására és a száraz bőr ápolására is kiválóan alkalmas. Helyezzük az ablakpárkányra, mert sok napfényre van szüksége!
Levendula
A levendula illata már régóta ismert az alvásproblémák enyhítésében. Segít a relaxációban, lassítja a szívverést, csökkenti a vérnyomást és a stressz szintjét. Különösen ajánlott anyukáknak, hogy nyugtató hatása révén segítsen a nyugtalan kisbabák megnyugtatásában.
Ezeket olvastad már?
A legnagyobb boldogság Mikes Anna számára: nem titkolja tovább, elárulta a gyermekáldásról Borkai Zsolt: "Mindent elkövettek, hogy elváljon tőlem a feleségem" A házomlásban megsérült balerináról jött a döbbenetes hír: így van most Vilmos herceg szakított Katalinnal Így reagált arra Vitray Tamás, hogy dédpapa lesz – elcsukló hangon...Kövesd a Blikk Rúzs cikkeit a Google hírekben is!
Nem mindegy, hol vesz fel személyi kölcsönt, hiszen a bankok ajánlatai között jelentős különbségek lehetnek. A Bank360 hitelkalkulátorával könnyen összehasonlíthatja pénzintézetek ajánlatait! Egymillió forint 72 hónapra akár 7,7 százalékos THM-mel is elérhető, egy jó döntéssel a teljes futamidő alatt százezreket spórolhat.
A Blikk Címlapsztoriban A Blikk videói között megtalálható minden, ami érdekelheti olvasóinkat. Legyen szó a legnagyobb "A" kategóriás sztárokról, a tévés showműsorok kulisszatitkairól vagy éppen a legújabb közéleti és politikai hírekről. A Blikk TV stúdiójában egymásnak adják a kilincset a legismertebb és legszórakoztatóbb vendégek és politikusok akik tabuk nélkül válaszolnak műsorvezetőink kérdéseire. Keresd a friss részt minden vasárnap délben a Blikk.hu-n és a Blikk TV YouTube-csatornáján!
TERMÉKAJÁNLÓ
TOVÁBBI AJÁNLATOK
EXTRA AJÁNLÓ
Utazás gyerekkel: ezek a legjobb családbarát külföldi helyszínek (x)
Lesérültél edzés közben? Az erős paprika hatóanyagától gyorsabban felépülhetsz! (x)
Így előzzük meg a fájdalmas húgyúti és veseproblémákat! (x)
Öt dolog, amit ne tegyünk, ha a párunknak hüvelygombája van (x)
Döntést kell hoznod? Ezeket a kérdéseket válaszold meg előtte (x)
Sokszor szoktál fázni? Nehéz elhinni, de is okozhatja (x)
PARTNEROLDALAK
Baljós előjelek: ilyen lesz a 2024-es nyár az első előrejelzések szerint
Amanda Bynes: rá sem ismerni az egykori gyerekszínészre
Így néznek ki manapság a Harry Potter-filmek szereplői
Így néznek ki manapság az Agymenők sorozat színészei
Örökre megváltozik a világ: 2024 lehet az eddig ismert valóság vége
Az idő vasfoga: így néznek ki most az eredeti Baywatch szereplői
Ez történt a nővel, aki 104 évesen kiugrott egy repülőből - videó
„Teljesen más az életvitel, már vágytam erre” – ilyen 23 év után hazaköltözni az USA-ból
BLIKK
Kitört a botrány: Marics Petivel csalta meg a vőlegényét a csinos énekesnő?
Meghalt Kerényi Miklós Máté édesanyja
„Iszonyú érzés” – Kerényi Miklós Gábor szívszorító szavakkal búcsúzik a volt feleségétől
Egy órán belül kitörhet a háború, ha az ENSZ népirtásnak minősíti a srebrenicai mészárlást
Halállistát írt a hatodikos kislány, megszólalt a bőnyi iskolában szíven szúrt Mirella édesanyja – újabb részletek
LEGOLVASOTTABB
Ezen a nyáron végre megtörténik annyi csalódás után: nagyon jó hírünk van ennek az 5 csillagjegynek
Ennek a csillagjegynek minden gondolata háromszoros erővel bír májusban
Ezen a napon add fel májusban a lottószelvényt a csillagjegyed szerint: mutatjuk a szerencsenapokat
Szokatlan párosítás, de pont ezért működik: ezek a csillagjegyek tartanak ki melletted a végsőkig horoszkópod alapján
Csillagjegyed meghatározza, milyen anya vagy: ebből a 4 jegyből kerülnek ki a legjobbak