Nő vagyok, tudom, hogy mit akarok egy férfitől az ágyban, és beszélek is róla
Milyen kép él a fejünkben a tökéletes szexről? Forró hangulat, egymásra gerjedés, szenvedély és tökéletes összhang. Érzékiség, kielégülés, hibátlan testek, egymás titkos gondolatát ismeretlenül is kitaláló szeretők. Felejthetetlen élmények, sorsszerű beteljesedés, romantika vagy erőteljesség, kinek-kinek érdeklődése szerint.
Ezeket láttad már?
Nagyjából ezt látjuk-olvassuk erotikus film- és olvasmányélményeink alapján, és gyakran erről is ábrándozunk, mint valamiről, aminek gördülékenyen és kérdések nélkül kell szuperül sikerülnie. Természetesen ez is bekövetkezhet, de mint minden téren, sokkal gyakrabban történik inkább az, hogy egymást lépésről lépésre, kérdéseket feltéve, bakik és félreértések során ismerjük meg.
A kitaposott út
Egy jól működő kapcsolatban olyan kényelmes, hogy párként már ismerjük egymás szokásait, túl vagyunk a kezdeti beszélgetéseken védekezésről, preferenciákról, és spontán belevethetjük magunkat a szeretkezésbe. Ilyenkor is érdemes szem előtt tartani, hogy ami egyik nap még jól esik, az a másik nap talán nem működik, hiszen testünk, igényeink, vágyaink folyamatosan változnak. Fontos nem tulajdonunknak tekinteni társunkat, akiről úgy gondoljuk, mindent tudunk – akár helyette is.
A hosszú kapcsolatokban pont az segíthet életben tartani a szexuális vágyat, ha egymást különálló és folyton változó szexuális lényeknek tudjuk tekinteni, ha a 'mi' mellett a 'te' és 'én' is létezik. Érdemes őszintén beszélgetni arról, ami érdekel minket, amire vágyunk – legyen az egy vadabb fantázia, vagy egy teljesen hétköznapi és egyszerű kérés, ami jobbá tenné számunkra a szexet.
A kezdetek
De eljutni az ismerős mozdulatokig és jóleső összhangig komoly munka. Amikor új kapcsolódásba kezdünk valakivel, egy sor kérdés felmerül, amiről előbb-utóbb beszélnünk kell. Az is járható út, hogy úgy állunk hozzá, hogy majd úgyis kialakul, de ha szeretnénk olyan kapcsolatot a partnerünkkel, amiben kimondhatjuk vágyainkat, kételyeinket és teljesen elengedhetjük magunkat, érdemes megbizonyosodnunk arról, hogy jól fejezzük ki magunkat alapvető és fontos kérdésekben.
Előfordul, hogy ez nem jön könnyedén, hiszen a romantikus és felnőttfilmekből teljesen kimarad nem csak a felek közötti egyeztetés, de minden olyan dolog is, ami emberivé tesz minket, és azok a tökéletlenségeink is, amitől a szex valódi és igazán izgalmas lesz.
Az ismerkedés alatt sokan egyből a lényegre térnek, de sokan érezhetik úgy, hogy kellemetlen a szexről beszélni, sokszor szavaink sincsenek rá. A párok gyakran kreatívan egy humoros és csak rájuk jellemző belső nyelvet használnak ehhez, nemi szerveiket beceneveken, a szexet mindenféle álnéven hívva. De előbb-utóbb muszáj nevén nevezni a gyereket, és kimondani azt, ami foglalkoztat minket, és tapasztalatom szerint jobb ezt inkább előbb, mint utóbb megtenni, mert egyszerűen jobb és felszabadultabb lesz a kapcsolódás, és így lehetünk biztosak benne, hogy a számunkra fontos kérdések megnyugtatóan tisztázódnak még az együttlét előtt.
Gondolatok egy nő fejében
Felhozhatjuk-e egyáltalán nőként a szex témáját? Mennyivel előre szóljunk egy randi előtt, hogy vérezni fogunk, hogy az ne legyen se oda nem illő, se túl késő ahhoz, hogy az infó aztán ne rontsa el a tökéletesnek tűnő pillanatot? Hogyan fogunk védekezni? Hol legyünk együtt? Hogyan mondjuk el, ha félünk a fertőzésektől? Kell-e és mikor tudnia partnerünknek korábbi (ne adj Isten mostani) nemi betegségünkről, és hogyan kérdezzünk az övéről?
Hogyan és mit mondjunk partnerünk mozdulatairól, testéről, merevedéséről úgy, hogy kifejezzük, ami nekünk a legjobb lenne azzal kapcsolatban, de semmiképp ne vegye kritikának? Mit csináljunk, ha valamelyikünk elszellenti magát vagy ha a hüvelyünkből jön hasonló hang? Meg kell-e beszélni, hogy lenyeljük-e az ondót vagy sem? Hogyan mondjuk meg, ha meggondoltuk magunkat, és mégsem akarunk szexelni? Hogyan kérjük a nekünk megfelelő érintést? És a többi, és a többi. Számtalan kérdést fel tudunk tenni magunkban, feszítőbbeket és elhanyagolhatóakat, az összeshez ugyanaz a tanácsom van.
Beszélj úgy, kérdezz úgy az elejétől fogva ezekről a témákról, ahogy a majdani ideális kapcsolatodban akarsz. Nem bárdolatlanságra gondolok, és nem is szóáradatra. De egy új partner tiszta lap, nincs vele múltad, beleadhatod eddigi életed minden tapasztalatát arról, hogyan lenne jó kommunikálni a szexről. Mellesleg te is új lap vagy neki, nem egyedül vagy felelős mindkettőtökért, és simán előfordul, hogy az ő fejében is megfordulnak kérdések, és reakciójából pedig rögtön megismerheted felelősségteljes és támogató oldalát is.
Ahogy megnyilatkozunk, azzal a partnerünket is tanítjuk a szexről való kommunikációra – és mi is sokat tanulhatunk tőle. A humor eszközével pedig (anélkül, hogy egymást kinevetnénk) sok feszültséget oldhatunk és vicces-kedves élményt csinálhatunk ebből a kíváncsi, tapogatózó időszakból is, ami megnyitja az utat egy őszinte és intim kapcsolódásnak.
Sokunkat arra neveltek, hogy kiszolgáljuk mások igényeit és megfeleljünk elvárásaiknak – de itt az ideje, hogy rájöjjünk, felnőtt szexuális nőnek azt is jelenti, hogy nem a partnerünktől várjuk, hogy biztosítsa nekünk a jó szexet, hanem elmondjuk, amit akarunk és teszünk is érte. Fontos, hogy partnerünkkel biztonságban érezzük magunkat – és ez a biztonság abból is áll, hogy mi magunk megfogalmazzuk igényeinket, kérdéseinket, megegyezünk arról mit akarunk és mit nem,
A szexszel kapcsolatos dolgok kimondhatóak, természetesek, és még inkább azok, ha nekünk is van elképzelésünk arról, mi a fontos számunkra. Maszturbálj sokat, lassan és kíváncsian – ahogy egyre szabadabb leszel ugyanis egyedül a négy fal között saját magaddal, úgy leszel szabadabb a partnereddel is. Ez a szabadság pedig rendkívül szexi.
Pallagi Eszter nőket támogat abban, hogy megtanulják, hogyan legyen orgazmusuk, hogy érzékeljék, megtapasztalják és erősítsék a gyönyört a testükben - egyedül vagy a partnerükkel kapcsolódva. Nem csak beszélgetéssel dolgozik, hanem (anélkül, hogy megérintené a klienseit), gyakorlatban is együtt megy velük végig a folyamaton. Mottója: orgazmust minden nőnek!
