Promóciók
Ha te is imádod a csillogást, akkor ezt látnod kell!
Lily James ezúttal egy kristályokkal kikövezett álomvilágba vezet minket a Versace Bright Crystal új kampányával.
A szakértő figyelmeztet: 3 tápanyag, aminek hiánya miatt lassul a fogyás
Forrás: Pexels
Ezt láttad már?
Sokkal lassabban megy a fogyás, ha ezt a három tápanyagot kihagyod az étkezésedből!
Lassan itt a nyár, de még mindig nem késő rágyúrni a summer body-ra! Azonban azt tudnod kell, hogy az egészséges életmód nem azt jelenti, hogy mindent meg kell vonnod magadtól, ugyanis ez könnyen a visszájára fordulhat. Sokan úgy kezdenek bele a diétába, hogy nagyon fontos tápanyagokat mellőznek, pedig ezek is hozzájárulnak a súlycsökkenéshez. A szakértők szerint a leggyakrabban háromféle tápanyaghiány szokott fellépni a fogyókúra esetében, ugyanis ezekről a többség azt gondolja, hogy csak hizlalnak, pedig fontos alapjai az egészséges életmódnak és étkezésnek! Szervezetünknek sokféle vitaminra, ásványi anyagra és alapvető tápanyagra van szüksége az optimális működéshez, és bizonyos kulcsfontosságú tápanyagok hiánya akadályozhatja a fogyást. Mutatjuk, mikre figyelj!
Kattints a galériára, és megmutatjuk azt a 3 tápanyagot, amit ha mellőzöl a diéta alatt, akkor sokkal nehezebben megy a fogyás!
Promóciók
Ha te is imádod a csillogást, akkor ezt látnod kell!
Lily James ezúttal egy kristályokkal kikövezett álomvilágba vezet minket a Versace Bright Crystal új kampányával.
Promóciók
Ennél a banknál a mobiloddal szinte mindent elintézhetsz!
Mobiltelefonod szinte minden banki ügyedben segít, ráadásul az új bankszámládat a Raiffeisen Banknál akár már egy szelfi...
Kiderült, ez Katalin hercegné kedvenc esküvői fotója: meglepő módon Vilmos herceg nem szerepel rajta
13 évvel ezelőtt tartotta esküvőjét Katalin hercegné és Vilmos herceg. Ez a hercegné kedvenc képe a nagy napról!
Emlékszel még rá? Így néz ki ma az a kislány, aki széttrollkodta Katalin és Vilmos esküvőjét
Grace van Cutsem ellopta a show-t Vilmos herceg és Katalin hercegné esküvőjén 13 évvel ezelőtt!
Eláll a lélegzet! Nicole Kidman lányai életükben először léptek a vörös szőnyegre, Sunday és Faith gyönyörű tinik már - FOTÓ
Nicole Kidman lányai, Sunday Rose Kidman-Urban és Faith Margaret Kidman-Urban most szombaton debütáltak először a vörös szőnyegen. Gyönyörű tini lett belőlük!
Hivatalosan is ez a tavasz legdivatosabb színe: megmutatjuk, hogyan csempészheted be a ruhatáradba
Vidámságot és energiát áraszt magából, nem véletlenül ilyen népszerű.
Nem fogyasztod eleget, pedig jót tesz egészségednek: a spárga jótékony hatásai!
Külföldön megőrülnek a spárgáért, ez persze nem csoda, hiszen számos jótékony hatása van, melyek miatt abszolút érhető, hogy ilyen nagy népszerűségnek örvend. Azonban annak ellenére, hogy Magyarországon hatalmas területen termelik, mégis meglepően kevesen fogyasztják. Nos, mi most megpróbálunk meggyőzni arról, hogy miért építsd be az étrendedbe ezt az igazán szuper zöldséget.
A banánnál is hatásosabbak! Káliumban gazdag ételek, amikkel szíved egészségét támogatod
A banán talán a legismertebb káliumban gazdag étel, de számos más egészséges élelmiszer jó káliumforrás. És, hogy miért van szükségünk káliumra? Többek között szabályozza a vérnyomást, a szívritmust, a sav-bázis egyensúlyt és szerepet játszik az idegrendszeri jelek továbbításában.