Promóciók
10 egészségesnek hitt étel, ami valójában nem az: ne higgy a népszerű hívószavaknak!
Joghurt, granola, lencse chips – mindegyik egészségesen hangzik, igaz? Sajnos, bármennyire is erényesnek hangzik egy étel – különösen a „teljesen természetes”, „gluténmentes” és „élő, aktív kultúrák” – olyan népszerű hívószavakkal együtt, még mindig rossz lehet a számodra.
Bár a kifejezések igazak lehetnek, nem feltétlenül minősítik az ételt egészségesnek. Végtére is, egy süti lehet gluténmentes, koleszterinmentes és bio, és még mindig magas kalória-, zsír- és cukortartalmú. Ezért ne dőlj be könnyen a hangzatos hívószavaknak!
A legfontosabb dolog, amit szem előtt kell tartanod, amikor egészséges élelmiszerekre vadászol: egy-két egészséges szó vagy összetevő a címkén nem ad teljes képet. Az is fontos, hogy ne csak az egyes ételeket nézz, hanem az egész étrended legyen tudatosan kialakított!
Íme 10 olyan étel, amely egészségesnek hangzik, de előfordulhat, hogy valójában mégsem az!
Az Éva magazin írása.
Promóciók
Ennél a banknál a mobiloddal szinte mindent elintézhetsz!
Promóciók
Ha te is imádod a csillogást, akkor ezt látnod kell!
Diana hercegné után most Zendaya élesztette újra ezt az elfeledett trendet - meg is van a tavasz legnagyobb slágere!
A tenniscore már egy ideje elkezdte bontogatni, hogy aztán idén tavasszal mindent meghódítson.
Közel 400 millió forintos gyűrűt kapott Victoria Beckham, és nem ez az első: íme a Spice Girl 13 legszebb eljegyzési gyűrűje
Victoria Beckham szinte minden évben új eljegyzési gyűrűt kap David Beckhamtől szerelmük zálogaként. Összegyűjtöttük a 13 legszebbet!
Eva Longoria szűk ruhája nem sokat hagyott a képzeletre: 49 évesen megmutatta, mitől döglik a légy!
Ismét megmutatta Eva Longoria gyönyörű alakját: ebben a piros ruhában valami elképesztően szexi!
7 tiltólistás étel reflux és gyomorégés esetén: ezek csak rontanak a helyzeten!
Neked is megvan az a kellemetlen érzés, amikor keserű vagy savanyú ízt érzel a torkodban, és mintha marná a sav az egész nyelőcsövedet? Nem vagy egyedül, hiszen a gyomorégés és a reflux sokak életét megkeseríti, és talán nincs is olyan ember a Földön, aki ne találkozott volna már velük valamilyen formában.
InStyle Cool list: 9 izgalmas hazai vállalkozó, akinek a nevét érdemes megjegyezni
Újra itt az InStyle Cool listje! Most hazánk legizgalmasabb kreatív tehetségei közül ismerhetsz meg néhány vállalkozót!
10 étel, ami 40 év felett fontos a dietetikusok szerint
Noha fiatalabb éveikben kevesebben gondolnak a rák és a szívbetegségek kialakulásának kockázatára, a 40-es évek elérése során mindkettő kockázata fennáll. Ez ellen pedig leginkább egészséges életmóddal tehetünk, melynek központi tényezője az étkezés.