Miló Viki elárulta titkát, így készül a bikiniszezonra
Miló Vikit is utolérté a tavaszi fáradtság / Fotó: Váczi Ágnes - LuminArt Photography/ Smink: Csige Zsófia - Big Day Beauty Makeup
Itt a tavasz, nyílnak a virágok, hosszabbodnak a nappalok. Nem csak a természetre, de az emberekre is hatással van ez az évszak. Önre is?
Ezeket látta már?
Én már javában készülök a bikiniszezonra, és a tanítványaim is készítem. Ilyenkor természetesen én is betartom, amit nekik javaslok, a szokásosnál is jobban figyelek az egészséges táplálkozásra, még többet edzek, amitől persze fáradtabb is vagyok.
Ez köszönhető esetleg a tavaszi fáradtságnak is?
Egyébként is feszített tempóban élek, de minden bizonnyal ez is közrejátszik. Azt gondolom a tavaszi fáradtság leküzdhető.
Visszavonult, mégis sorra nyeri a kupákat és érmeket Miló Viki – fotó
Mit ajánlana erre?
A hosszú tél alatt kimerült vitamin-raktárainkat mindenképpen fel kell tölteni, ilyenkor én is vitaminkúrát tartok, amiből a D-vitamin sem hiányozhat, hiszen hiába növekszik a napfényes órák száma, szükségünk van a pótlásra. E mellett a sportot is bátran ajánlom mindenkinek.
Miben tud segíteni ilyenkor a mozgás?
A bokszedzéseim például segítenek levezetni a stresszt, ami a hétköznapokon felgyülemlik, és egy kényelmes fáradtság lesz úrrá az emberen. Ettől javul az alvás minősége, a hétköznapok pedig nyugodtabban, kiegyensúlyozottabban és nem utolsó sorban energikusabban telnek majd. Persze csak ha az embernek nem ez a munkája!
A Blikk videói között megtalálható minden ami érdekelheti olvasóinkat. Legyen szó a legnagyobb A kategóriás sztárokról, a tévés showműsorok kulisszatitkairól vagy éppen a legújabb közéleti és politikai hírekről. A Blikk TV stúdiójában egymásnak adják a kilincset a legismertebb és legszórakoztatóbb vendégek és politikusok akik tabuk nélkül válaszolnak műsorvezetőink kérdéseire. Műsoraink a Blikk.hu-n és a Blikk TV YouTube-csatornáján tekinthetők meg.
Extra ajánló
Új technológia - Mit tehetnek a férfiak az ősz haj ellen? (x)
Most akár az Ön gyermeke is pályára kísérhet egy futballistát (x)
C-vitamin tippek – Így szedje, hogy fittebb legyen (x)
Hogyan tartsuk fenn a kapcsolatot szeretteinkkel, ha nagy változás történt az életünkben? (x)
Utazás gyerekkel: ezek a legjobb családbarát külföldi helyszínek (x)
Egy belföldi helyszín, amit imádni fognak az aktív kikapcsolódás hívei (x)
Gyakran szokott fázni? Meglepő, de ez is okozhatja (x)
Rúzs
Ő az! Megmutatta ritkán látott, jóvágású férjét Trokán Nóra (fotó)
Ennyire elmérgesedett a kapcsolatuk? Kulcsár Edina: „Oda jutottam, hogy anyával sem fogok beszélni”
Hát ez volt a véleménye róla? EZT a becenevet kapta Meghan Markle Fülöp hercegtől
Napi horoszkóp: a Skorpiónak szerelmet, a Nyilasnak kisebb párkapcsolati gondokat jeleznek a csillagok, a Halak keveset alszik, mert folyton agyal
Hír jött Curtis édesanyjáról: Bocsánatot kért tőle a kórház, így van most Jutka néni