Akár rutinos konyhatündér vagy, akár lelkes kezdőként tevékenykedsz a konyhában, abban biztosak lehetünk, hogy egyes kiegészítők/gépek nagyban megkönnyíthetik az ételek elkészítését. Most nézzünk három olyan gépet, amikkel nem csak időt spórolhatunk, hanem az egészséges étkezésben is segíthetnek:
Az airfryer egy olyan innovatív konyhai eszköz, amely lehetővé teszi az ételek sütését, pirítását és párolását minimális olaj felhasználásával, vagy akár olaj nélkül is. A forrólevegős fritőz jóformán forradalmasította a konyhai sütést-főzést, mivel lehetővé teszi az egészségesebb alternatívák készítését olyan ételekből, amelyek általában sok olajat igényelnének.
Kis helyet foglal el, és energiatakarékosabb megoldás lehet a sütőnél, ha kisebb adagot szeretnénk készíteni.
Pont ezen tulajdonságai miatt jól lehet alkalmazni tűzhely nélküli lakásokban, vagy kollégiumi konyhákban is.
Egy másik hasznos eszköz a konyhában, amely segíthet az egészséges étkezésben. A kontakt grill két, tapadásmentes, forró lap közé „zárja” az ételeket, így mindkét oldalukat egyszerre süti, ami egyrészt időt és energiát takarít meg, másrészt pedig lehetővé teszi, hogy ízletes grillételeket készítsünk otthon, anélkül, hogy sok zsírt vagy olajat kellene hozzáadnunk, vagy a parázs előállításával kellene bajlódnunk a hagyományos kerti grillnél. Egyszerű használata és könnyű tisztíthatósága miatt a kontakt grill ideális választás azoknak, akik gyakran fogyasztanak például húsokat, halfiléket, sült zöldségeket. Vannak olyan verziók, amikben a sütőlap felülete váltogatható, így akár gofri vagy amerikai palacsinta sütésére is alkalmas lehet.
Figyelem! Ezt a 6 ételt SOHA ne tedd a turmixgépedbe, mert óriási kárt okoznak
A turmixgép egy régóta elterjedt konyhai kiegészítő, de sokkal több mindenre használható, mint zöldséges/gyümölcsös turmixok, smoothiek, vagy fehérjeturmixok gyártására. A fentieken kívül készülhetnek benne akár krémlevesek, mártogatósok, szószok, házi hummusz, de
egy nagy teljesítményű gép képes akár házi magvaj vagy fagylalt készítésére is,
hiszen ezek képesek akár a keményebb összetevőkkel is megbirkózni, amilyen a mogyoró és a jég is. Előnye, hogy mindent csak egy tégelybe kell mérni, majd elindítani egy gombnyomással. Sok gépnél megoldható az is, hogy működés közben egy fenti beöntőnyíláson plusz folyadékot (pl növényi tejet) adagoljunk a készülő mixhez. Érdemes tehát minél többféleképpen kihasználni ezeket a konyhai gépeket, és akár napi szintű igénybevételükkel biztosítani, hogy egy színes, egészsége életmód megvalósításában szerepet kapjanak.
Egy másik nő lett: 20 kilót fogyott, rá se ismersz Hernádi Judit lányára. Elárulta a módszerét
Beleroppan a gyászba Borbás Marcsi
Vasárnap indul a Való Világ! Itt a meglepetés, ő lesz Puskás Peti műsorvezetőtársa
Színt vallott Krausz Gábor: Ilyen lett a kapcsolatuk Mikes Annával az Ázsia Expressz forgatása óta
Ha tetszett a cikk, iratkozz fel a hírlevelünkre itt.
Most már hivatalos: a Palota is bejelentette, hogy a herceg lemondott
Megvan a nagy nyári időjárás-előrejelzés. A június olyat hoz, amitől a szakértők is csak kapkodják a levegőt
Óriási a boldogság, egy számmal és egymást ölelő fotóval tudatta a nagy hírt Pataki Zita és férje
Meghan Markle édesapja az unokái közelébe sem mehet
Kárpáti Rebeka milliárdos párja mindent megszerez, hogy visszaszerezze
Tavaszi alakformálási tippek (x)
Így kaphatod meg leggyorsabban a kártérítést – tippek és tanácsok (x)
Nyerj álomlehetőséget gyermeked számára: most pályára kísérhet egy focistát! (x)
Gondok a hálószobában? Erre figyelj oda, hogy javuljon a helyzet (x)
A kilencvenes évek televíziós sztárja volt. Ámor földi helytartójaként imádták a nők. Sármos külseje, nem mindennapi orgánuma miatt Kósa L. Adolf volt a nézők első számú kedvence. Műsort vezetett, ügyvédként is dolgozott, sőt rádió műsorai is voltak. Aztán a népszerűsége tetőfokán hátat fordított a médiának, és sikeres üzletemberré vált.
