Lifestyle

Ez a hobbi segíthet lelassítani agyunk öregedését - Bármikor csinálhatod és egy forintodba sem kerül!

Rengetegféle hobbi közül választhatunk a mindennapok során, teljesen eltérő, hogy kinek mi válik be, mit élvez a legjobban. Létezik viszont egy hobbi, mely egyetlen forintba sem kerül, bármikor végezhető és ráadásul a kutatások szerint lelassíthatja agyunk öregedését is.

Javíthatja a kognitív funkciókat

Az emberek életében a hobbi fontos szerepet tölt be, hiszen nem csupán szórakozási lehetőséget kínál, hanem kiemelkedő módon hozzájárul az életminőség javításához és az érzelmi jóléthez. A hobbi lehetőséget ad arra, hogy kiszakadjunk a mindennapi rutinból, szabadjára engedjünk kreativitásunkat és új készségeket tanulhassunk. Egy nemrégiben készült kutatás viszont egészen érdekes összefüggésre hívja fel figyelmünket egy bizonyos hobbi és az agy öregedésének lelassítása között. Kíváncsi vagy, mely hobbi lehet képes akár az időskorú emberek kognitív funkcióinak javulását is? Olvass tovább, eláruljuk!

Egy nemrégiben publikált tanulmány, melyet az International Journal of Geriatric Psychiatry-ban tettek közzé, arra a következtetésre jutott, hogy egy bizonyos hobbi kifejezetten jótékony hatással lehet az agyra. A kutatók több mint ezer 40 évnél idősebb résztvevőt vizsgáltak és megállapították, hogy a hobbi beépítése a mindennapokba és a kognitív képességek javulása között bizony összefüggés lehet.
Kattints a további képekért!

A kenyér esetében az a legnagyobb probléma, hogy hamar kiszárad, valamint meg is penészedik, főleg akkor, ha rosszul tároljuk. Cikkünket mutatunk egy trükköt arra vonatkozólag, miben érdemes tartani a frissen vásárolt péksüteményt!

Leadfotó: Unsplash, forrás: huffpost.com

Oldalak

Lifestyle
Lifestyle
A különleges ereklye rekordösszegért kelt el egy közelmúltbéli aukción. Az órát annak idején a Titanic legvagyonosabb áldozata, John Jacob Astor brit üzletember viselte.
Lifestyle
Te vagy esetleg a párod gyakran horkol éjszakánként? Nos, van egy titkos csodafegyver, amit bevethettek a probléma megszüntetése érdekében, és a szakemberek szerint jól működik. Mindössze egy dologra...
Lifestyle
2010-ben még 28 ezernél is kevesebb 65 éven felüli magyar állampolgár dolgozott, 2023-ban viszont már a 115 ezret közelítette a munkavállalók száma a vizsgált korosztályban, számuk tehát több mint 10...