Promóciók
Ha te is imádod a csillogást, akkor ezt látnod kell!
Lily James ezúttal egy kristályokkal kikövezett álomvilágba vezet minket a Versace Bright Crystal új kampányával.
Bizonyították! Ez az 5 étel csökkenti a stresszt
Forrás: GettyImages
Ezt láttad már?
Rajtad is eluralkodott a tavaszi stresszhullám? Mutatjuk, milyen ételeket fogyassz, amik bizonyítottan csökkentik a stresszt!
Természetes, hogy mindannyian időnként stresszes helyzetekbe kerülünk. Azonban gyakran elfelejtjük, hogy az étkezésünk is kulcsfontosságú szerepet játszik ebben a folyamatban. A megfelelő ételek fogyasztása nemcsak az egészségünk, hanem a stressz-szintünk szempontjából is kulcsfontosságúak lehetnek. Számos olyan étel van, amikről tudományosan is bebizonyították, hogy csökkentik a stresszt, és segítenek megőrizni a mentális egyensúlyunkat.
Ez az igazi nyári gyümölcs csökkenti a stresszt!
forrás: Unsplash
A legjobb stresszcsökkentő ételek egyike!
Ezek a bogyós gyümölcsök rengeted flavonoidot tartalmaznak, amely erőteljes gyulladáscsökkentő hatású antioxidáns, illetve az agysejtek védelmében és regenerációjában is fontos szerepet játszik. Ezenkívül az is kimutatták, hogy a flavonoidokban gazdag élelmiszerek, például az áfonya fogyasztása javítja a hangulatot. A bőrnek is kifejezetten jót tesz a friss kék áfonya, valamint az öregedést is lassítja. Alacsony a kalóriatartalma, viszont hatásos vitaminforrás!
Kattints a galériára,ha kíváncsi vagy még több stresszcsökkentő ételre! Mutatjuk, miből egyél többet a jobb hangulatért!
Promóciók
Ha te is imádod a csillogást, akkor ezt látnod kell!
Lily James ezúttal egy kristályokkal kikövezett álomvilágba vezet minket a Versace Bright Crystal új kampányával.
Promóciók
Ennél a banknál a mobiloddal szinte mindent elintézhetsz!
Mobiltelefonod szinte minden banki ügyedben segít, ráadásul az új bankszámládat a Raiffeisen Banknál akár már egy szelfi...
Életmód
A legboldogabb nők 6 közös tulajdonsága
A boldogság nem egy elérhetetlen álomkép, ám nem is adja olyan könnyen magát! Viszont egy kis odafigyeléssel viszonylag ...
8 dolog, amit gyakrabban kellene takarítanod az otthonodban, mint gondolnád - naponta lenne az ideális!
Lehet, hogy eddig nem tudtad, de bizony vannak az otthonunkban olyan fontos dolgok, melyeket minden nap érdemes letörölni, letakarítani, ezzel is megakadályozva a baktériumok és kórokozók felhalmozódását.
Cindy Crawford 33 éve csak erre a testápolóra esküszik - ez a száraz bőrűek megmentője!
Cindy Crowford már 25 éves kora óta használja ezt a testolajat, amit kifejezetten a száraz bőrűeknek ajánlunk!
7 varázslatosan hangulatos vár Magyarországon, amit egyszer látnod kell
Számtalan programlehetőség, gyönyörű kilátás, középkori hangulat. Többet nem is kívánhatunk!
A vásárlók azt mondják, úgy kisimítja a ráncokat ez a primer, mintha photoshoppolták volna őket - most akciósan szerezheted be!
A vásárlók szerint nemcsak tartósabbá teszi a sminket, de minden bőrhibát és a tág pórusokat is eltünteti ez a primer! Olyan, mintha photoshoppolták volna a bőrünket.
Tényleg fogyaszt a citromos víz? Utánajártunk!
Gyakran halljuk, hogy a citromos víz mennyi mindenre jó, és a fogyókúrázók egyik csodaszere. Mások ezt kételkedve hallgatják, de mi az igazság? Valóban olyan hatásos, amilyennek mondják vagy ez is csak egy mítosz?
Elrontott filmes plakátok, amik elspoilerezték a csattanót: a nézők szerint ezek a legrosszabbak!
Na ez ám a csalódás! Nem elég, hogy spoiler, de egyenesen a gyártóktól: ezek a filmtörténet legrosszabb filmes plakátjai!