Promóciók
Kneipp Jó éjszakát Tusfürdő vélemény! Teszteltük, hogy tényleg pihentetőbb-e az alvás a márka új termékével
Ha te is szeretnéd, hogy pihentetőbb legyen az alvásod, akkor mutatjuk, hogy mit tud a Kneipp Jó éjszakát Aroma tusfürdője!
Tudtad? A magyar lakosság 60 százaléka rosszul alszik. Ez derült ki egy nemzetközi online alvásfelmérés adataiból, és mindez életkorunk előrehaladtával egyre csak romlik. Pedig a jó és pihentető alvás elengedhetetlen ahhoz, hogy tudjuk állni a napi megpróbáltatásokat, hogy fittek, és ami még fontosabb, egészségesek legyünk, mert bizony az is egy bizonyított tény, hogy a hosszú és egészséges élet egyik titka nem más, mint az alvás. Éppen ezért sokan, mint ahogy én is, folyamatosan kutatom, hogy mik azok a tippek és trükkök, amik esténként kirántanak a pörgésből, ellazítanak, és segítenek abban, hogy a nap végén nyugodtan hajtsam álomra a fejem.
Azt gondolom minden apróság számít, ám én a valódi megoldásokban hiszek. Mert bár néhány éve nagy népszerűségnek örvend például a melatonin, ám azóta megoszlanak róla a vélemények, és egyes kutatások szerint hosszútávon csak ront az alvásminőségen, mint javít. Ezzel szemben vannak olyan kézzelfogható dolgok, amik valóban megnyugtatnak, csökkentik a stresszt, és ezáltal javítják az alvást is. Ilyen például az életemet egy jó ideje meghatározó jóga és a relaxáció, melyek tényleg segítenek lecsendesíteni az elmét és megtalálni az egyensúlyt, a levendulaolaj, aminek illata belengi a lakást esténként, vagy a citromfű tea, ami nem maradhat el egy hosszú nap után. Mostantól pedig a Kneipp Jó éjszakát Aroma tusfürdője, amit volt alkalmam kipróbálni.
Egy újabb lépcsőfok az esti béke megtaláláshoz, ami mindamellett, hogy nemcsak ígéri, hogy segíti ellazulást és az elalvás folyamatát, de a benne található természetes növényápoló olajok magas tartalmának köszönhetően csodásan hidratál és 98%-ban biológiailag lebomló összetevőkből áll. Számomra külön pozitívum, hogy nincs benne mikroműanyag, valamint a Kneipp tusfürdők nemcsak magához a bőrhöz, hanem a bőr saját mikrobiomjához, azaz a bőr védekezőképességének fenntartásához is hozzájárulnak, a mikroorganizmusok egyensúlya pedig fontos a bőr védelméhez. A tusfürdő titka a nyugtató meleg, fás illat a svájci fenyő és az amirisz, melyek illata tényleg hosszantartóan érezhető maradt a bőrömön, így tényleg olyan, mintha magammal vinném a nyugalmat az ágyba. Egy újabb apró lépés, amivel felléphetsz a rossz alvás ellen és még a bőrös is imádni fogja!
Most pedig íme 9 dolog, aminek fogyasztásával rásegíthetsz a jó alvásra! Kattins a galériába, hogy megtudd, melyek ezek!
Promóciók
Ha te is imádod a csillogást, akkor ezt látnod kell!
Promóciók
Ennél a banknál a mobiloddal szinte mindent elintézhetsz!
Életmód
A legboldogabb nők 6 közös tulajdonsága
8 dolog, amit gyakrabban kellene takarítanod az otthonodban, mint gondolnád - naponta lenne az ideális!
Lehet, hogy eddig nem tudtad, de bizony vannak az otthonunkban olyan fontos dolgok, melyeket minden nap érdemes letörölni, letakarítani, ezzel is megakadályozva a baktériumok és kórokozók felhalmozódását.
Cindy Crawford 33 éve csak erre a testápolóra esküszik - ez a száraz bőrűek megmentője!
Cindy Crowford már 25 éves kora óta használja ezt a testolajat, amit kifejezetten a száraz bőrűeknek ajánlunk!
7 varázslatosan hangulatos vár Magyarországon, amit egyszer látnod kell
Számtalan programlehetőség, gyönyörű kilátás, középkori hangulat. Többet nem is kívánhatunk!
A vásárlók azt mondják, úgy kisimítja a ráncokat ez a primer, mintha photoshoppolták volna őket - most akciósan szerezheted be!
A vásárlók szerint nemcsak tartósabbá teszi a sminket, de minden bőrhibát és a tág pórusokat is eltünteti ez a primer! Olyan, mintha photoshoppolták volna a bőrünket.
Tényleg fogyaszt a citromos víz? Utánajártunk!
Gyakran halljuk, hogy a citromos víz mennyi mindenre jó, és a fogyókúrázók egyik csodaszere. Mások ezt kételkedve hallgatják, de mi az igazság? Valóban olyan hatásos, amilyennek mondják vagy ez is csak egy mítosz?
Elrontott filmes plakátok, amik elspoilerezték a csattanót: a nézők szerint ezek a legrosszabbak!
Na ez ám a csalódás! Nem elég, hogy spoiler, de egyenesen a gyártóktól: ezek a filmtörténet legrosszabb filmes plakátjai!