Promóciók
6 takarítási szokás, amiről ideje minél előbb leszoknunk
Míg világ a világ, a takarítást sosem fogjuk igazán megkedvelni. Sok időbe telik, plusz munkával jár, és gyakran azt érezzük, hogy mire a feladatok végére értünk, már kezdhetjük is újra előröl az egész folyamatot.
A cél mindig az, hogy mihamarabb meglegyünk az otthoni és háztáji takarítási feladatokkal, mert valljuk be, senkinek sincs kedve órákon keresztül tisztogatni a házat. Keressük az újabbnál újabb módszereket, melyekkel a folyamatot felgyorsíthatjuk, és egyszerűbbé tehetjük a mindennapok tisztítási körforgását. Sok-sok év alatt az ember kialakít egy bizonyos menetrendet otthon, és rendszert visz a takarítás folyamatába, amit minden alkalommal elvégez. Előfordulhat azonban, hogy takarítási megoldásaink nem mindig a legjobbak, sőt, lehet, hogy van néhány rossz szokásunk, melyekről nem is tudunk.
A takarítás vagy annak hiánya hatással van mentális egészségünkre
Azt már mind érezhettük, hogy egy tiszta otthon sokkal jobb benyomást nyújt és a kedvünket is megváltoztatja – pozitív irányba. A kosz és a rendetlenség szervezetünkre gyakorolt hatására kutatások sorozata épül. A Personality and Social Psychology Bulletin tudományos folyóiratban megjelent tanulmány szerint azok a nők, akik életterüket túlzsúfoltnak és koszosabbnak írták le, nagyobb valószínűséggel voltak hajlamosabbak a depresszióra és a fáradtságra, mint azok, akik otthonukat tisztának és rendezettnek vélték.
A rendetlenséggel nemcsak fizikális és mentális jóllétünk csökken, hanem tudat alatt zavartak, ingerlékenyek és dekoncentráltak lehetünk, ugyanis agyunk a rendetlenséget egyfajta „befejezetlen ügynek" gondolja, és ezt nyugtalan állapot közvetítésével dolgozza fel. Ha tiszta az otthonunk, nemcsak sokkal jobban érezzük magunkat benne, de egyes emberek számára a takarítás egyfajta sikerélményt is nyújt, és segít a bennünk felgyülemlett stressz kezelésében.
A Connecticuti Egyetem egyik tanulmánya megállapította, hogy nagy stressz idején a folyamatos, ismétlődő és periodikus takarítás kontrollt ad a feszült időszakban és segít a felgyülemlett feszültség kezelésében. Ne essünk át azonban a ló túloldalára sem, hiszen biztos mindegyikünk hallott már olyan emberről, aki valamilyen kényszeres takarítási mániával küzd. Az OCD-ben, avagy a rögeszmés zavar takarítási megnyilvánulásában sokak szenvednek, akik folyamatos kényszert éreznek a rendrakással és pakolással kapcsolatban. Megszállottan tisztítgatnak mindent, folyamatosan ellenőrzik önmagukat és háztartásukat tisztaság szempontjából, és egyes eseteknél mindenáron tartani akarják a szimmetriát otthonukban – legyen az egy valamilyen módon elrendezett könyvsorozat a polcon vagy saját ruhájuk tökéletes sorba állítása a szekrényben.
Akárhogy is, a takarítás fontos része a mindennapjainknak, a nem megfelelően elvégzett tisztítási folyamatok azonban csak hátráltathatnak minket, fel nem ismert rossz takarítási szokásaink pedig több kárt okoznak, mintsem használnának. Pár okos trükkel kikerülhetjük a plusz munkát és a tisztogatás is gördülékenyebben fog haladni.
Galériánkban 6 tippet találsz, hogyan pakolhatsz és takaríthatsz hatékonyabban!
Az Éva magazin írása.
Promóciók
Ha te is imádod a csillogást, akkor ezt látnod kell!
Promóciók
Ennél a banknál a mobiloddal szinte mindent elintézhetsz!
Életmód
A legboldogabb nők 6 közös tulajdonsága
8 dolog, amit gyakrabban kellene takarítanod az otthonodban, mint gondolnád - naponta lenne az ideális!
Lehet, hogy eddig nem tudtad, de bizony vannak az otthonunkban olyan fontos dolgok, melyeket minden nap érdemes letörölni, letakarítani, ezzel is megakadályozva a baktériumok és kórokozók felhalmozódását.
Cindy Crawford 33 éve csak erre a testápolóra esküszik - ez a száraz bőrűek megmentője!
Cindy Crowford már 25 éves kora óta használja ezt a testolajat, amit kifejezetten a száraz bőrűeknek ajánlunk!
7 varázslatosan hangulatos vár Magyarországon, amit egyszer látnod kell
Számtalan programlehetőség, gyönyörű kilátás, középkori hangulat. Többet nem is kívánhatunk!
A vásárlók azt mondják, úgy kisimítja a ráncokat ez a primer, mintha photoshoppolták volna őket - most akciósan szerezheted be!
A vásárlók szerint nemcsak tartósabbá teszi a sminket, de minden bőrhibát és a tág pórusokat is eltünteti ez a primer! Olyan, mintha photoshoppolták volna a bőrünket.
Tényleg fogyaszt a citromos víz? Utánajártunk!
Gyakran halljuk, hogy a citromos víz mennyi mindenre jó, és a fogyókúrázók egyik csodaszere. Mások ezt kételkedve hallgatják, de mi az igazság? Valóban olyan hatásos, amilyennek mondják vagy ez is csak egy mítosz?
Elrontott filmes plakátok, amik elspoilerezték a csattanót: a nézők szerint ezek a legrosszabbak!
Na ez ám a csalódás! Nem elég, hogy spoiler, de egyenesen a gyártóktól: ezek a filmtörténet legrosszabb filmes plakátjai!