Promóciók
Félelmetes: Az energiaitalok növelhetik az ADHD és a depresszió kockázatát!
4 csillagjegy, akinek április 30-án véget ér egy 15 éve tartó átok: fantasztikus év vár rájuk!
A következő csillagjegyek végre örökre leszámolhatnak az évek óta tartó nehézségekkel! Már nagyon régóta vártak erre a pillanatra!
Heti horoszkóp április 29-május 5.: a Bikákra nagy változás vár, az Oroszlánok ügyei a lehető legjobban alakulnak
A csillagok az előtted álló hétre is tartogatnak bőséggel izgalmakat, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
3 csillagjegy, aki akkor is randizik valakivel, ha az házas: így nagyobb számukra a kihívás
Ez a három csillagjegy akkor sem hátrál meg, ha a kiszemeltje házas. Nézd meg, kik ők!
9 sztár, aki szörnyű módon vetett véget a saját életének
Minden évben vesztünk el nagy sztárokat.
Edzés előtt vagy munka közben gyakran iszol energiaitalt, amikor úgy érzed, legszívesebben lefeküdnél aludni? Akkor jobb, ha legközelebb kétszer is meggondolod ezt, mivel egy tanulmány szerint az energiaitalok fogyasztása a bennük található nagy mennyiségű koffein és cukor hosszútávon súlyos stresszhez, illetve mentális zavarokhoz vezethet. A Science Directben publikált tanulmányból kiderül, hogy annál, aki gyermekkorban rendszeresen iszik energiaitalt, jóval magasabb a szorongás, a depresszió, a pánikszerű tünetekhez, de a magatartási problémák és a figyelemhiányos hiperaktivitási zavar (ADHD) kialakulásának esélye is.
És ami még ennél is rosszabb hír, hogy a szakértők azt mondják, az energiaital-fogyasztás az általános jóllétünkre is káros hatással van, érzelmi hullámvölgyeket okozhat, szélsőséges esetben akár öngyilkos gondolatai is támadhatnak a gyakori energiaital-ivóknak, továbbá a vizsgálatok arra is rámutattak, hogy az öngyilkossági kísértetet elkövetők aránya nagyobb lehet az energiaital-fogyasztók körében, mint azoknál, akik kerülik azt. „A koffein cukorral és más, stimuláló tulajdonságokkal rendelkező összetevőkkel kombinálva jelentős hatással lehet a gyermekek és fiatalok általános egészségi állapotára, amit a rossz alvási szokások, az egészségtelen táplálkozási szokások felerősíthetnek, beleértve a reggeli kihagyását és az egészségtelen ételek fogyasztását” – olvasható a tanulmányban.
Inkább ezeket az italokat vesd be reggelente!
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!
Promóciók
Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
A 30 napos manifesztációs kihívás, ami az EGÉSZ életedet megváltoztathatja
Ha egy hónapon át követed a Dr. Joe Dispenzáról elnevezett challenge-et, alapjaiban megváltozhat az életed és elérheted a céljaidat!
Ez a magyar zöldség, amiért megőrülnek külföldön: 8 jótékony hatása, ami miatt fogyaszd bőséggel
Sokan nem is gondolnák, de valósággal megőrülnek külföldön a magyar termesztésű tormáért. Ezzel szemben itthon nem gyakran fogyasztjuk, jellemzően csak húsvétkor, esetleg karácsonykor kerül az asztalra az ízletes zöldség. Azonban eláruljuk, nem csak az ünnepek alatt érdemes fogyasztani ezt a népszerű ételt, ugyanis számos jótékony hatása van, ami miatt érdemes beépíteni az étrendedbe.
Hírességek bizarr (és kifejezetten egészségtelen) diétái, amiket egy film kedvéért vállaltak be
Egy szerepért mindent? A sztárokat még a legszürreálisabb diéták sem rettentik el attól, hogy a lehető leghitelesebben hozzák a rájuk osztott szerepet.
Heti horoszkóp április 29-május 5.: a Bikákra nagy változás vár, az Oroszlánok ügyei a lehető legjobban alakulnak
A csillagok az előtted álló hétre is tartogatnak bőséggel izgalmakat, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Napi horoszkóp április 28.: a Rákok igyekeznek diplomáciát gyakorolni, a Szüzekre nagy kihívás teljesítése vár
A hét utolsó napjára is izgalmas üzeneteket küldtek a csillagok, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
3 csillagjegy, aki akkor is randizik valakivel, ha az házas: így nagyobb számukra a kihívás
Ez a három csillagjegy akkor sem hátrál meg, ha a kiszemeltje házas. Nézd meg, kik ők!